सोने से पहले इस तेल की मालिश करें, रक्त सर्कोलेट तेज

समुद्र तट के लिए समुद्री मछली केयर का मौसम सबसे अच्छा माना जाता है। हालांकि वैश्वितों के कारण त्वचा पर ईसाइयाँ दिखाई देती हैं और ध्यान न देने से त्वचा का निखार कम हो सकता है। ऐसे में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए अपने चेहरे की मसाज जरूर करें। इससे त्वचा चमकीली होगी। विंटर स्किन केयर में रात में किसी तेल से चेहरे की मालिश करना बिलकुल न भूलें। क्योंकि आइसक्रीम में कम दिखने लगता है जिससे त्वचा में रूयापन और संगीत दिखाई देता है। ऐसे में रात को सोने से पहले चेहरे की मालिश करें। इससे त्वचा में नयापन और निखार भी देखने को मिलता है।

चेहरे की मालिश के लिए तेल

बादाम तेल (बादाम तेल)- फेस मसाज के लिए बादाम का तेल काफी अच्छा माना जाता है। बादाम के तेल में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। बादाम का तेल मसालों को कम करने और दाग-धब्बों को दूर भगाने में प्रभावशाली है। नारियल में रोज बादाम के तेल से थोड़ी देर मिलाएं। इससे त्वचा में बनी बनी रहती है और गहराई में पोषण पोषण की आवश्यकता होती है।

नारियल तेल (नारियल तेल)- त्वचा की मालिश के लिए नारियल का तेल भी अच्छा होता है। नारियल के तेल में सॉसेज़िंग गुण होते हैं जो मसालें को कम करते हैं। मालिश करने से त्वचा को गहराई से पोषण मिलता है। रात में सोने से पहले चेहरे की मसाज करने से त्वचा नर्म और खूबसूरत होगी।

ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल)- जैतून के तेल को भी त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है। जैतून का तेल नारियल में मालिश के लिए सबसे अच्छा है। जैतून का तेल त्वचा को वर्गीकृत किया जाता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट काफी मात्रा में पाए जाते हैं। जैतून के तेल में विटामिन ई होता है जो त्वचा में प्राकृतिक रूप से पैदा होता है। समुद्र में समुद्र तट पर जैतून के तेल से मालिश करें।

गुलाब का तेल (गुलाब का तेल)- असली में त्वचा के लिए गुलाब का तेल भी स्वादिष्ट होता है। गुलाब के तेल में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट काफी मात्रा में पाए जाते हैं। गुलाब का तेल त्वचा के रंग को साफ करता है। इसमें से निखार आया और त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रही। असली में गुलाब के तेल से मसाज करना खतरनाक है।

अरंडी का तेल (अरंडी का तेल)- अगर आपकी त्वचा में बहुत ज्यादा आकर्षण है तो आप फेसबुक पर 1-2 बूंद अरंडी का तेल लगाकर भी मालिश कर सकते हैं। अरंडी के तेल के उपयोग से त्वचा कोमल दिखती है। इसमें टाइपो एसिड पाए जाते हैं जो सलमान खानों को कम करने में मदद करते हैं। अरंडी का तेल चेहरे पर लगाने से कम होता है।

कैसे करें चेहरे की दवा

आप अपनी स्किन के खाते से कोई भी तेल ले सकते हैं। तेल को हाथों पर लगाएं सरकुल मोशन में फेसबुक की मालिश करें। पैरों के हाथों से कुछ देर तक बने रहें। इससे त्वचा की गहराई तक समुद्र में रक्त सरकुलेशन तेज होगा और तेल त्वचा की गहराई तक जाएगा। बहुत ज्यादा दबाव के साथ न करें, हाथ-पैरों से ही मालिश करें। तेल को साफ न करें और सुबह गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।

अस्वीकरण: (इस लेख में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। स्वास्थ्य से जुड़े किसी भी तरह के फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने या अपने अंदर किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की सत्यता की पुष्टि नहीं करता है।)

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