बालों के बाल का एक बड़ा कारण है बालों का रूखा होना और बेजान बाल कटाना। जब बाल बहुत रफ हो जाते हैं तो ज्यादा नुकसान हो जाता है। हेयर रफनेस को कम करने के लिए आजकल सैलून में कई तरह की शानदार कमाई होती है। इससे जुड़े बाल सही मायनों में तो हो जाते हैं लेकिन लंबे समय में इस गहराई से बालों को नुकसान पहुंचता है। प्रभाव का असर कम होता है ही बालों का दाग और सबसे ज्यादा बढ़ता है। इससे कहीं अधिक घरेलू उपाय प्रभावी सिद्ध होते हैं। इनमें कोई नुकसान नहीं है। आप घर पर कई नीवे से केराटिन की खपत भी कर सकते हैं। जानिए कौन-कौन से नी नी से घर में किया जा सकता है केराटिन प्रोटीन का सेवन?
कोरियन स्वादिष्ट चावल का उपयोग किया जाता है। चावल का पानी चेहरे और बालों के लिए बहुत ही चमत्कारी साबित होता है। आप घर पर चावल के पानी से केरोटिन ले सकते हैं। बंद करें एक समुद्र तटीय चावल 1 कप पानी स्टाल 5-7 मिनट के लिए। अब 2 मॉनसून अलसी के बीज को एक कप पानी में स्टॉल लें। चावल और अलसी के बीज को टुकड़े लें। इसमें लिटिल एलोवेरा जेल मिला और फिर इसे बालों पर लगा लिया। इससे आप घर में आसानी से केरोटिन प्राप्त कर सकते हैं।
अंडे से आप बालों को भी प्रोटीन की खुराक दे सकते हैं। बालों पर अंडा लगाने से बाल मुलायम होते हैं। इसके लिए 1 अंडे की जर्दी और 1 कप दही मिला लें। इसमें 1 पका हुआ केला मैश कर दे। 2 मियामी डेल मिक्स कर डे। साड़ी को पूर्ण बाल पर उपलब्ध कराएं। इस हेयर पैक का इस्तेमाल करने से बालों पर बिल्कुल सही केराटिन की लंबाई कम दिखाई देती है। इसे सप्ताह में 1-2 बार अवश्य प्रयोग करें।
त्वचा और बालों के लिए एलोवेरा जेल बहुत ही प्रभावशाली साबित होता है। एलोवेरा जेल लगाने से बालों के झड़ने की समस्या को कम किया जा सकता है। एलोवेरा से आप घर में केराटिन पैदा कर सकते हैं। इसके लिए 1 माइक्रॉन एलोवेरा जेल, 1 माइक्रॉन शहद, 1 माइक्रॉन ऑलिव को मिक्स कर लें। इसे बाल पर अप्लाई करें। कुछ ही दिनों में आपको केराटिन से सबसे ज्यादा असर देखने को मिलेगा।
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