मिट्टी चिकित्सा
इन दिनों लोग अपने आप को स्वस्थ और स्वास्थ्यमंदिर में रखने के लिए कई थेरेपी का भी सहारा लेते हैं। दरअसल, प्राकृतिक चिकित्सा लोगों को अंग्रेजी दवाओं के साइड इफेक्ट से प्रभावित करता है। प्राकृतिक चिकत्सा से आप केवल स्वास्थ्यमंदिर रहते हैं, बल्कि आपकी त्वचा और बालों में भी सख्त बदलाव नज़र आने लगते हैं। साथ ही यह कई गंभीर बीमारियों से भी आपको बचा सकता है। प्राकृतिक चिकत्सा में एक मैड थेरेपी है। मैड थेरेपी में शरीर को मानसिक और शारीरिक रूप से अलग-थलग कर देने से भी काफी आनंद आता है। शरीर को ठंडा करना, तनाव दूर करना, थकान मिटाना, सिर दर्द दूर करने में भी मैड थेरेपी काफी उपयोगी है।
मैड थेरपी में खास मिटटी का इस्तेमाल होता है
मड थेरपी के लिए मिटटी जमीन से करीब 4 से 5 फीट नीचे से निकाली जाती है। इस मिट्टी में कई स्टिकर्स और एक्टिनोमाइसाइट्स मिलाए जाते हैं। यह मिट्टी रूखी नहीं बल्कि मक्खन की तरह स्मूथ होती है। यह रहने वाला शरीर के अंगों पर लिपट जाता है।
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मैड थेरेपी के स्वास्थ्य लाभ
यह शरीर को ठंडा करने, ब्लड परेशा कंट्रोल करने, स्ट्रेस दूर करने, सिर दर्द दूर करने में भी काफी मायने रखता है। मैड थेरेपी प्राकृतिक चिकित्सा के प्रमुख अंगों में से एक माना जाता है। इसकी मदद से कब्ज की समस्या, अत्यधिक तनाव, सिर में दर्द, नींद ना आना या अनिद्रा ही नहीं, स्किन डिजीज का भी सहारा लिया जाता है। अगर मड बाथ किया जाए तो यह त्वचा, मसल्स, ज्वाइंट और दिमाग के लिए मेडिसिन की तरह काम करता है।
- मुहासों से आशंकाएं: मड का पेस्ट आपके चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे आप अपने चेहरे की पिंपल को खत्म कर सकते हैं। इसके साथ ही त्वचा में निखार आता है।
- पाचन तंत्र करे ठीक: पेट के निचले हिस्से में मैड पैक लगाने से आपका पाचन तंत्र ठीक हो जाएगा। पेट में गैस या दर्द होने की स्थिति में राहत पाने के लिए पेट पर मैड पैक के लाभ होंगे।
- कब्ज से राहत राहत: अगर आपको हमेशा कब्ज की समस्या रहती है तो ऐसे में आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
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