स्ट्रॉबेरी_लाभ
स्ट्रॉबेरी के फायदे : मेकअप करके गुलाबी गाल और होंठ पाने में कोई खास बात नहीं है। खास बात तब है जब आपकी गाल और लिप्स जैसे गुलाबी रंग के होते हैं। तो, आप कहें ये रातें हैं? जिन लोगों के खाने में फल और त्वचा की मात्रा अधिक होती है, जो सभी फ्लेवोनोइड्स वाले सर्दियों की दावत देते हैं उनकी गाल और होंठ हमेशा गुलाबी और खूबसूरत नजर आते हैं। पर आज हम ऐसे एक फल के बारे में बता रहे हैं जिसे खाकर आपका गुलाबी गुलाबी तो होगा ही बल्कि, आंख पर भी लाली छा जाएगी और ये फल है स्ट्रॉबेरी (How to getगुलाबी गाल और होंठ स्ट्रॉबेरी से)
गुलाबी गाल और आंखों को मजबूत करने के लिए स्ट्रॉबेरी- लाल गालों और होठों के लिए स्ट्रॉबेरी के फायदे
1. स्ट्रॉबेरी में फ्लेवोनोइड्स होते हैं
स्ट्रॉबेरी, फ्लेवोनोएड्स से भरपूर और खाना गुलाबी गाल पाने में मदद कर सकता है। स्ट्रॉबेरी खाने से आपके शरीर में खून की मात्रा बढ़ती ही जाती है जिससे आपकी आंखों के रंग में सुधार होता है। इसके साथ ही स्ट्रॉबेरी खाने से त्वचा में हाइड्रेशन बहाल हो जाता है और आपको गुलाबी गाल और होंठ पाने में मदद मिलती है।
त्वचा के लिए स्ट्रॉबेरी
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2. एलर्जिक एसिड
एलगिक एसिड (Ellagic acid) आपकी त्वचा के लिए कई तरह के काम कर सकते हैं। ये एक प्रकार का पॉलीफेनोल्स (पॉलीफेनोल) है जो आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके अलावा ये आपके टकटकी और गालों की चमक को लंबे समय तक बनाए रखता है।
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3. कोलेजन बढ़ाने में
प्रदूषण और पानी की कमी, रक्त स्राव को प्रभावित करता है और इससे हमारे होंठ काले पड़ जाते हैं। साथ ही त्वचा ढल जाती है और चेहरे का रंग बिगड़ने लगता है। ये कोलेजन के टूटने (कोलेजन विनाश) का भी कारण बनता है। ऐसे में स्ट्रॉबेरी खाना आपके चेहरे और त्वचा का रंग बना देता है और आपको एक खूबसूरत और गुलाबी होंठ और गाल पाने में मदद करता है।
(हाँ लेख सामान्य जानकारी के के लिए है, किसी भी उपाय को दाना से पहले डॉक्टर से सलाहकार बेशक लें)
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