सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। परिणामस्वरूप, यौन स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले या सेक्स के बारे में जानकारी खोजने की कोशिश करने वाले अधिकांश व्यक्ति अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या अपने दोस्तों की अवैज्ञानिक सलाह का पालन करते हैं।
सेक्स के बारे में व्यापक गलत सूचना को संबोधित करने के लिए, News18.com साप्ताहिक सेक्स कॉलम ‘लेट्स टॉक सेक्स’ शीर्षक से चला रहा है। हम इस कॉलम के माध्यम से सेक्स के बारे में बातचीत शुरू करने और वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और बारीकियों के साथ यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने की उम्मीद करते हैं।
इस लेख में, हम बताएंगे कि वीर्य के अंदर क्या है और इसके प्रत्येक घटक के जैविक महत्व पर चर्चा करेंगे।
आप शायद उत्सुक हैं कि वीर्य के अंदर क्या है। आखिरकार, यह कुछ ऐसा है जो संभोग के दौरान शरीर से बाहर निकल जाता है। हालांकि वीर्य मुख्य रूप से शुक्राणुओं से बना होता है, फिर भी अन्य महत्वपूर्ण तत्व हैं जो निषेचन और शुक्राणु के समग्र स्वास्थ्य में भूमिका निभाते हैं।
वीर्य का अवलोकन
जब वीर्य की बात आती है, तो बहुत सारी भ्रांतियाँ और मिथक हैं। तो, आइए हवा को साफ करके शुरू करें: वीर्य सिर्फ शुक्राणु नहीं है। वास्तव में, जब आप स्खलन करते हैं तो जो वीर्य द्रव निकलता है, उसमें फ्रुक्टोज (चीनी), प्रोटीन, विटामिन, खनिज और प्रोस्टाग्लैंडिंस (हार्मोन) सहित विभिन्न प्रकार के विभिन्न घटक होते हैं। साथ में, ये सामग्रियां पुरुष और महिला प्रजनन स्वास्थ्य दोनों में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उदाहरण के लिए, वीर्य शुक्राणु कोशिकाओं को महिला प्रजनन प्रणाली में ले जाने में मदद करता है, जहां वे एक अंडे को निषेचित कर सकते हैं। वीर्य योनि को स्वस्थ और चिकना रखने में भी मदद करता है, और यहां तक कि आपके मूड को भी बढ़ा सकता है!
वीर्य के घटक और उनकी जैविक भूमिकाएँ
वीर्य एक तरल पदार्थ है जो स्खलन के दौरान निकलता है। यह शुक्राणु और पुरुष प्रजनन अंगों के स्राव से बना है: प्रोस्टेट, वीर्य पुटिका और बल्बौरेथ्रल ग्रंथियां। साथ में, ये स्राव वीर्य की मात्रा का लगभग 60 प्रतिशत बनाते हैं। शेष 40 प्रतिशत पानी और अन्य ट्रेस खनिजों से बना है। इसमें घुले हुए आयन, ग्लूकोज, यूरिया और यूरिक एसिड शामिल हैं।
यह वास्तव में एक बहुत ही जटिल पदार्थ है। यहाँ कुछ मुख्य घटक हैं:
• वीर्य मुख्य रूप से पानी से बना होता है। यह पानी वीर्य के माध्यम से और महिला की योनि में अन्य पोषक तत्वों और घटकों को ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है।
• वीर्य में प्रोटीन (लगभग 2-5 प्रतिशत) भी होता है, जिसमें एंजाइम भी शामिल होते हैं जो शुक्राणु की गतिशीलता और व्यवहार्यता में मदद करते हैं। ये प्रोटीन वीर्य को उसकी विशिष्ट गंध और स्वाद भी देते हैं।
• वीर्य में ज़िंक, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और सोडियम सहित कई तरह के खनिज होते हैं। वीर्य से हवा के बुलबुले को हटाने और शुक्राणु कोशिकाओं की गतिशीलता को बढ़ावा देने में कैल्शियम आयन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
• वीर्य में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज सहित कई अलग-अलग कार्बोहाइड्रेट भी होते हैं, जो शुक्राणु कोशिकाओं के साथ-साथ अमीनो एसिड के लिए पोषण प्रदान करते हैं जो उचित कार्य के लिए आवश्यक हैं।
• और अंत में, वीर्य में शुक्राणु (शुक्राणु कोशिकाएं) होते हैं। आमतौर पर प्रत्येक स्खलन में लाखों शुक्राणु होते हैं।
सफल निषेचन के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करने के लिए ये घटक एक साथ काम करते हैं। उनके बिना, पुरुष बांझपन एक मुद्दा बन सकता है।
वीर्य का उत्पादन और शरीर में भंडारण कैसे होता है?
आइए इसके उत्पादन और भंडारण के पीछे की जैविक प्रक्रिया पर एक नज़र डालें। वीर्य वृषण में उत्पन्न होता है, जो पुरुष प्रजनन प्रणाली का एक हिस्सा है। एक बार उत्पन्न होने के बाद, यह एपिडीडिमिस नामक एक लंबी ट्यूब के माध्यम से चलता है जहां यह संग्रहीत और परिपक्व होता है। उसके बाद, यह वास डेफरेंस के माध्यम से सेमिनल पुटिकाओं में जाता है जहां यह प्रोस्टेट द्रव जैसे अन्य शारीरिक तरल पदार्थों से मिलता है, और फिर वीर्य पुटिकाओं में स्खलन तक संग्रहीत होता है।
शुक्राणु एकाग्रता प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है?
आप पहले से ही सोच रहे होंगे कि शुक्राणु की सघनता प्रजनन क्षमता से कैसे संबंधित है। आखिरकार, यदि आपके वीर्य में शुक्राणु की उच्च सांद्रता है, तो क्या यह आपको अधिक उर्वर बनाता है? खैर, इसका जवाब इतना सीधा नहीं है।
यह केवल मात्रा के बारे में नहीं है – गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण है। शुक्राणु को महिला प्रजनन पथ के माध्यम से तैरने और अंडे को उर्वरित करने के लिए पर्याप्त मजबूत होना चाहिए। यदि शुक्राणुओं की संख्या कम है या उनकी गतिशीलता कम है (या दोनों), तो यह गर्भाधान की संभावना को बहुत कम कर सकता है। कहा जा रहा है कि बांझपन के अन्य कारकों पर भी विचार किया जाना चाहिए, जैसे उम्र और स्वास्थ्य स्थितियां जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती हैं।
हालांकि शुक्राणु एकाग्रता प्रजनन क्षमता में एक महत्वपूर्ण कारक है, यह पहेली का केवल एक टुकड़ा है। किसी पुरुष के शुक्राणुओं की प्रजनन क्षमता का आकलन करने की कोशिश करते समय उनके समग्र स्वास्थ्य और उनके शरीर के स्वास्थ्य को देखना महत्वपूर्ण है। सही जीवन शैली, पूरक आहार और चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ, जोड़े गर्भधारण करने और स्वस्थ गर्भावस्था प्राप्त करने की संभावनाओं में सुधार कर सकते हैं।
शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले कारक
पुरुषों में बांझपन की समस्या होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें कम शुक्राणुओं की संख्या या खराब गुणवत्ता वाले शुक्राणु शामिल हैं। यह एक संक्रमण से लेकर दवाओं, शारीरिक मुद्दों, विषाक्त पदार्थों और तनाव तक सब कुछ के कारण हो सकता है। धूम्रपान या नशीली दवाओं के उपयोग जैसे अन्य कारक भी पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। ये शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता को कम करने के लिए जाने जाते हैं। इसके अतिरिक्त, तंग कपड़े पहनना या गर्म टब के पानी में बहुत अधिक समय बिताना भी पुरुष की प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है, क्योंकि ये गतिविधियाँ शुक्राणुओं की मात्रा को कम कर सकती हैं जो पैदा होने में सक्षम हैं।
अंत में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वीर्य की गुणवत्ता उम्र के साथ कम हो सकती है। पुरुषों की उम्र के रूप में, उनके शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा प्रभावित होती है। यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जैसे कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर, प्रजनन अंग क्षति, या जीवन शैली विकल्प। इस कारण से, किसी फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट के पास नियमित रूप से जाना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आपकी उम्र हो। इस तरह, वीर्य में किसी भी तरह की असामान्यता का पता लगाया जा सकता है और इससे पहले कि वे बहुत ज्यादा समस्या पैदा करें, उसका पता लगाया जा सके।
निष्कर्ष
वीर्य एक आकर्षक और अंडररेटेड शारीरिक तरल पदार्थ है। यह पोषक तत्वों, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद है। वीर्य में बुढ़ापा रोधी प्रभाव भी होता है और यह मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। तो, अगली बार जब आपका सामना किसी मुश्किल स्थिति से हो, तो प्रवाह के साथ जाने से न डरें!
प्रोफेसर (डॉ) सारांश जैन स्वस्थ भारत रतन पुरस्कार के विजेता हैं और अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी द्वारा प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त सेक्सोलॉजिस्ट हैं। वह वर्तमान में लखनऊ में डॉ एसके जैन के बर्लिंगटन क्लिनिक में वरिष्ठ सलाहकार हैं। इस लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के अपने हैं और इस प्रकाशन के स्टैंड का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं।
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