नाभि में हींग
आज कल कि खराब लाइफस्टाइल में लोग एसिडिटी और गैस की समस्या से हमेशा परेशान रहते हैं। ऐसे में हर बार गैस की दवा लेना पेट के पीएच को खराब कर सकता है। साथ ही ये कब्ज जैसी दूसरी स्थिति का कारण बन सकता है। ऐसी स्थिति में सदियों पुराने ये घरेलू रसायन आपके काम आ सकते हैं। जी हां, ये तरीका है नाभि में हींग और घिसाव। जी हां, नाभि में हींग और घिसाव (नाभि लाभ पर हींग लगाना) आपके पाचन तंत्र के लिए तेजी से काम कर सकता है। साथ ही इस उपाय के कई फायदे हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से।
नाभि में हींग और घिसने का लेप लगाने के फायदे- नाभि पर हींग लगाने के फायदे हिंदी में
1. एसिडिटी में असरदार
एसिडिटी में हींग और घिसने से एसिडिटी की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है। ये पेट में एसिड रिफ्लक्स को कम करने में मदद करता है और गैस और बदहजमी की समस्या से भर जाता है।
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2. पेट दर्द में जोखिम
हींग और घिसाव का लेप नाभि में लगा कर नाभि के आसपास मतिभ्रम, इस दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। दरअसल, हींग और घी का ये लेप एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है जो कि पेट दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। साथ ही ये उन कारणों से भी काम कर सकता है जिसकी वजह से पेट में दर्द हो रहा हो।
नाभि पर हींग लगाना
3. पाचन क्रियाओं को तेज करता है
नाभि में घी और हींग का लेप लगाने से पाचन क्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं। ये पेट का मेटाबोलिक रेट होता है और खाना पचने की गति को तेज करता है। रोज रात में ऐसा करना संतुलन रखने के साथ पेट की सेहत से बचने में मदद कर सकता है।
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नाभि में हींग और घृत का लेप कैसे रहस्य- नाभि में हींग का प्रयोग कैसे करें
नाभि में हींग और घिसने का लेप लगाने के लिए पहले हींग को गर्म तवे पर रख कर भून लें। अब इसे ग्रीस में मिला कर रख लें। इस लेप को अपनी नाभि पर और इन सभी से कमाई प्राप्त करें।
(ये लेख सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को गोद लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें)
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