जानिए रात में क्यों बिगड़ता है अस्थमा?

न्यूयॉर्क: सैकड़ों वर्षों से, लोगों ने देखा है कि अस्थमा की गंभीरता अक्सर रात में बिगड़ जाती है। शोधकर्ताओं ने पारंपरिक रूप से सोची गई नींद और शारीरिक गतिविधियों को नहीं बल्कि कारण के रूप में सर्कैडियन प्रणाली के प्रभाव को कम किया है।

अस्थमा से पीड़ित 75 प्रतिशत लोगों ने रात में अस्थमा की गंभीरता के बिगड़ने का अनुभव किया। व्यायाम, हवा का तापमान, मुद्रा और नींद के वातावरण सहित कई व्यवहार और पर्यावरणीय कारक अस्थमा की गंभीरता को प्रभावित करने के लिए जाने जाते हैं।

अध्ययन में, ब्रिघम और महिला अस्पताल और ओरेगन स्वास्थ्य और विज्ञान विश्वविद्यालय की टीम ने इस समस्या में आंतरिक सर्कैडियन प्रणाली के योगदान को समझना चाहा।

सर्कैडियन प्रणाली मस्तिष्क में एक केंद्रीय पेसमेकर (सुप्राचैस्मैटिक न्यूक्लियस) और पूरे शरीर में “घड़ियों” से बनी होती है और शारीरिक कार्यों के समन्वय के लिए और दैनिक साइकिलिंग पर्यावरण और व्यवहार संबंधी मांगों का अनुमान लगाने के लिए महत्वपूर्ण है।

स्लीप एंड सर्कैडियन डिविजन में मेडिकल क्रोनोबायोलॉजी प्रोग्राम के निदेशक फ्रैंक एजेएल शीर ने कहा, “यह सर्कैडियन सिस्टम के प्रभाव को अन्य कारकों से सावधानीपूर्वक अलग करने के लिए पहले अध्ययनों में से एक है, जो नींद सहित व्यवहारिक और पर्यावरणीय हैं।” ब्रिघम में।

स्टीवन ए ने कहा, “हमने देखा कि जिन लोगों को सबसे खराब अस्थमा होता है, वे लोग रात में पल्मोनरी फंक्शन में सबसे बड़ी सर्कैडियन-प्रेरित बूंदों से पीड़ित होते हैं, और नींद सहित व्यवहार से प्रेरित सबसे बड़े बदलाव भी होते हैं।” शिया, ओरेगॉन इंस्टीट्यूट ऑफ ऑक्यूपेशनल हेल्थ साइंसेज में प्रोफेसर और निदेशक।

निष्कर्ष द प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज में प्रकाशित हुए हैं।

सर्कैडियन सिस्टम के प्रभाव को समझने के लिए, टीम ने अस्थमा के 17 प्रतिभागियों को नामांकित किया (जो स्टेरॉयड दवा की बात नहीं कर रहे थे, लेकिन जब भी उन्हें लगा कि अस्थमा के लक्षण बिगड़ रहे हैं, तो उन्होंने ब्रोन्कोडायलेटर इनहेलर्स का उपयोग किया) दो पूरक प्रयोगशाला प्रोटोकॉल में जहां फेफड़े का कार्य, अस्थमा के लक्षण और ब्रोन्कोडायलेटर उपयोग का लगातार मूल्यांकन किया गया।

“निरंतर दिनचर्या” प्रोटोकॉल में, प्रतिभागियों ने लगातार 38 घंटे जागते हुए, एक स्थिर मुद्रा में, और मंद प्रकाश की स्थिति में, हर दो घंटे में समान स्नैक्स के साथ बिताया।

“मजबूर वंशानुक्रम” प्रोटोकॉल में, प्रतिभागियों को मंद प्रकाश की स्थिति में एक सप्ताह के लिए आवर्ती 28-घंटे के नींद / जागने के चक्र पर रखा गया था, जिसमें सभी व्यवहार समान रूप से पूरे चक्र में निर्धारित किए गए थे।