गर्मी के मौसम में चिलचिलाती गर्मी स्वस्थ त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। महिलाएं अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करती हैं लेकिन आमतौर पर पुरुष त्वचा की देखभाल को लेकर गंभीर नहीं होते हैं। सूर्य के हानिकारक प्रभावों को दूर रखने का सबसे आसान तरीका बर्फ या बर्फ का पानी है। यह एक ज्ञात तथ्य है कि ठंडे पानी से अपना चेहरा धोने से त्वचा का पीएच स्तर बना रहता है।
यहां बताया गया है कि कैसे बर्फ का पानी त्वचा की मदद करता है:
छिद्रों का सिकुड़ना:
गर्मी के मौसम में अधिक तेल स्राव के कारण चेहरा आमतौर पर तैलीय दिखता है। बढ़ते तापमान के कारण त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं। बर्फ का पानी न केवल तेल के स्राव को कम करने में मदद करता है बल्कि उन छिद्रों को सिकोड़ने में भी मदद करता है।
सूजन और जलन को कम करता है
यदि आप अपने चेहरे पर सूजन का अनुभव कर रहे हैं, तो बर्फ के पानी से अपना चेहरा धोने से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और सूजन कम हो जाएगी। वहीं बर्फ का पानी आपको टैनिंग और सनबर्न से राहत देगा।
त्वचा की नमी बनाए रखता है
गर्मी के मौसम में गर्मी और धूल के कारण त्वचा रूखी हो जाती है। वहीं ठंडा पानी त्वचा के ट्रान्ससेपिडर्मल पानी के नुकसान को नियंत्रित करने में सहायक होता है और बदले में त्वचा की नमी बरकरार रहती है। ट्रान्सएपिडर्मल पानी की कमी तब होती है जब त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को नुकसान के कारण त्वचा की नमी वाष्पित हो जाती है और यह गर्मी के दौरान उच्च तापमान के कारण आम हो सकता है।
सेबम में वृद्धि
गर्मियों में चेहरे पर पिंपल्स और मुंहासों की समस्या काफी आम है। इसके पीछे मुख्य कारण सीबम की कमी है, जो एक तैलीय पदार्थ है जो त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाने में मदद करता है। बर्फ का पानी चेहरे पर सीबम की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है जिससे पिंपल्स की घटना कम हो जाती है।
(अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है। हिंदी न्यूज18 इसकी पुष्टि नहीं करता है। इन्हें लागू करने से पहले कृपया संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)
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