बालों के लिए नारियल तेल: जानिए इसके कई फायदे

नई दिल्ली: भारत में नारियल एक घरेलू और सदियों पुरानी सामग्री रही है और अब भी बनी हुई है। नारियल आधारित बालों का तेल एक सुपर घटक से कम नहीं है जिसका उपयोग दशकों से सौंदर्य व्यवस्था में किया जाता रहा है। बालों की ग्रोथ से लेकर बालों की मरम्मत तक इसके कई तरह के फायदे हैं।

डॉ अपर्णा संथानम इस बात पर चर्चा करने के लिए कि नारियल को हर घर में मुख्य रूप से क्या बनाता है।

हमें नारियल आधारित हेयर ऑयल के एक प्रमुख लाभ के बारे में बताएं जिसके बारे में उपभोक्ता नहीं जानते होंगे?

नारियल आधारित बालों के तेल के सबसे बड़े लाभों में से एक यह है कि यह बालों को बारिश, धूप और प्रदूषण जैसे बाहरी स्रोतों के साथ-साथ गर्मी और रासायनिक प्रक्रियाओं से होने वाले नुकसान से बचाने की क्षमता रखता है। यह प्रभाव संभव है क्योंकि नारियल आधारित बालों का तेल बाल शाफ्ट में गहराई से प्रवेश कर सकता है – और बालों को एक अदृश्य छतरी की तरह अंदर से कोट कर सकता है। इसलिए, जब आप शैम्पू करके तेल को धोते हैं, तब भी यह बालों को भीतर से सुरक्षित रखता है और विभिन्न कारकों से होने वाले आंतरिक नुकसान को रोकता है और बालों को स्वस्थ, चमकदार और परिपूर्ण रखता है।

नारियल आधारित बालों के तेल के बारे में सबसे बड़ा मिथक क्या है जिसे आप मिटाना चाहेंगे?

मेरे बहुत से मरीज़ मुझसे कहते हैं कि “मेरे बाल तैलीय हैं, इसलिए मुझे नारियल आधारित बालों के तेल की ज़रूरत नहीं है।” यह गलत है। प्राकृतिक सीबम या तेल नारियल आधारित बालों के तेल से बहुत अलग होता है जो अपने सूजन-रोधी प्रभाव के कारण खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करता है और इसे लेप करके और पूर्व-कंडीशनिंग द्वारा शैम्पू करना आसान बनाता है। इसलिए ऑयली बालों वालों को भी नारियल आधारित हेयर ऑयल को अपनाना चाहिए।

नारियल आधारित हेयर ऑयल बाजार में मौजूद अन्य हेयर ऑयल से क्या अलग बनाता है?

नारियल आधारित बालों के तेल में बालों को गहराई तक घुसने, पोषण देने और मॉइस्चराइज करने की क्षमता होती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि यह अपनी मुलायम स्वस्थ स्थिति बनाए रखता है। नारियल आधारित बालों का तेल खोपड़ी के पीएच संतुलन को पोषण और बनाए रखता है। इसके टूटने वाले उत्पाद, लॉरिक एसिड में एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो खोपड़ी को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। नारियल आधारित बालों का तेल बालों से संबंधित सभी प्रक्रियाओं और रासायनिक उपचारों के साथ भी संगत है जो बालों को धोने के बाद भी मॉइस्चराइज और अच्छी तरह से पोषित रखता है।

एक पोस्ट COVID युग में, एक स्वस्थ सौंदर्य व्यवस्था के लिए कुछ सुझाव क्या हैं?

COVID युग के बाद की तुलना में “कम है, बेहतर है” कहावत कभी भी अधिक सत्य नहीं रही है। इसने हमें सौंदर्य और स्वास्थ्य दोनों के लिए प्रभावी उपचार खोजने की दिशा में भी प्रेरित किया है। अदरक, हल्दी, और बालों के लिए अच्छे उत्पाद जैसे नारियल आधारित बालों का तेल और त्वचा के लिए एलोवेरा जैसे स्वास्थ्य के लिए अच्छे साबित होने वाले तत्व हमारी त्वचा और बालों की सुंदरता को बनाए रखने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए सभी महत्वपूर्ण तत्व हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि हम एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आहार लें, अच्छी नींद लें और सुनिश्चित करें कि तनाव से निपटने के लिए हमारे पास अच्छी रणनीतियाँ हैं।

नारियल आधारित बालों के तेल का उपयोग करके हमें एक DIY हैक दें जो आपके बालों के खेल को बदल देगा?

अपने बालों को पूरी तरह से पोषण देने और उन्हें मुलायम, चमकदार, स्वस्थ और उछाल देने वाला एक DIY मास्क

अवयव:

* 2 बड़े चम्मच नारियल आधारित बालों का तेल

* मेथी दाना, राई, करी पत्ता, आधा छोटा चम्मच, नारियल के बालों के तेल में एक घंटे के लिए भिगो दें और तेल निकाल दें

* 1 बड़ा चम्मच शहद

* 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर सिरका

निर्देश:

* चूल्हे पर नारियल आधारित तेल और शहद को एक साथ मिलाएं जब तक कि वे पिघल न जाएं और अच्छी तरह से संयुक्त और गर्म न हो जाएं।

* एक बाउल में निकाल लें और एप्पल साइडर विनेगर में मिला लें।

* ब्रश का उपयोग करके मास्क को सेक्शन में लगाएं।

* बालों को एक ढीली चोटी या बन बनाएं और 20 मिनट तक बैठने दें।

* सामान्य शैम्पू और गर्म पानी से धो लें

* स्वाभाविक रूप से हवा में सुखाएं और बालों को अच्छी तरह से पोषित और चमकदार बनाए रखने के लिए सिरों पर थोड़ा नारियल आधारित तेल छिड़कें।