जानिए फ्रिज में रखा खाना कब तक उपभोग के लायक रहता है

• फ्रिज में रखे पके हुए चावल को दो दिन के अंदर खा लेना चाहिए। संग्रहित चावल को गर्म करने से पहले, इसे कमरे के तापमान पर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें
• फ्रिज में रखी पकी हुई दाल को दो दिन के अंदर खा लें। इससे ज्यादा देर तक रखी दाल आपके पेट में गैस पैदा कर सकती है।
• कटे हुए फलों को लंबे समय तक रेफ्रिजरेटर में नहीं रखना चाहिए और अधिमानतः एक एयरटाइट कंटेनर के अंदर रखा जाना चाहिए।
• फ्रिज में रखे कटे हुए पपीते का सेवन छह घंटे के अंदर कर लेना चाहिए।
• सेब के टुकड़े चार घंटे के अंदर खा लेना चाहिए। नहीं तो कटा हुआ सेब ऑक्सीकरण के कारण पीला पड़ जाता है
• इनके अलावा चेरी को सात दिन, ब्लूबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और ब्लैकबेरी तीन से छह सप्ताह तक, खट्टे फल एक से तीन सप्ताह तक, अंगूर सात दिनों तक रखा जा सकता है।
• खरबूजे का काटा हुआ दो सप्ताह तक रखा जा सकता है। यदि काटते हैं, तो उन्हें दो से चार दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।
• अनानास को जहां पांच से सात दिनों तक स्टोर किया जा सकता है, वहीं बीन्स को चार दिनों से अधिक समय तक फ्रिज में नहीं रखना चाहिए
• मक्का को दो दिन से अधिक, बैगन को सात दिन और मशरूम को एक सप्ताह तक रखना आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।

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