क्या आप माउथवॉश का सही तरीके से इस्तेमाल कर रहे हैं? इसके बारे में सब कुछ जानें

आमतौर पर लोग अपने दांतों को साफ करने और मुंह को रोगाणु मुक्त रखने के लिए विभिन्न ओरल केयर उत्पादों का उपयोग करते हैं। इसके साथ ही आजकल मुंह को साफ करने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करने का चलन तेजी से लोकप्रिय हो गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि माउथवॉश का सही इस्तेमाल कैसे किया जाता है?

कई बार लोग अपने पसंदीदा सेलेब्रिटी या अपने किसी जानने वाले को कॉपी कर लेते हैं और माउथवॉश के फायदे और नुकसान जाने बिना ही इसका इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। बेशक, माउथवॉश के इस्तेमाल के कई फायदे हैं, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं।

यहां माउथवॉश के फायदे और नुकसान और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका बताया गया है।

माउथवॉश के फायदे

माउथवॉश के इस्तेमाल से आप अपने दांतों को पूरी तरह से कैविटी मुक्त रख सकते हैं। माउथवॉश का उचित उपयोग दांतों और मसूड़ों में प्लाक के संचय को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा माउथवॉश मुंह के छालों से छुटकारा दिलाकर मुंह के बैक्टीरिया मुक्त रखने में भी मददगार होता है। वहीं दूसरी ओर नियमित रूप से माउथवॉश का इस्तेमाल करने से आप ताजी सांसों का आनंद ले सकते हैं।

माउथवॉश के नुकसान

माउथवॉश के फायदे के अलावा इसके कुछ नुकसान भी हैं। आपको बता दें कि ज्यादातर लोगों को माउथवॉश का इस्तेमाल करने के बाद मुंह के खराब स्वाद की शिकायत होती है। वहीं दूसरी ओर लगातार माउथवॉश के इस्तेमाल से मुंह सूख जाता है और ज्यादा प्यास लगती है। इसके अलावा माउथवॉश के इस्तेमाल से दांतों के दाग, एलर्जी और मुंह में लालिमा की समस्या भी देखी जा सकती है।

माउथवॉश का उपयोग कैसे करें:

माउथवॉश का इस्तेमाल करने से पहले अपने दांतों को टूथब्रश से अच्छी तरह साफ कर लें। दांतों को साफ करने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें। वहीं, ब्रश करने के तुरंत बाद माउथवॉश के इस्तेमाल से बचें। कुछ देर बाद माउथवॉश को मापने वाले कप की सहायता से मुंह में डालें और कुछ देर गरारे करने के बाद मुंह को साफ पानी से धो लें।

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