KIYG 2021: पंचकुला में योगासन ने किया ध्यान

खेलो इंडिया यूथ गेम्स में पहली बार पेश किया गया योगासन यहां काफी हिट साबित हो रहा है। दर्शकों को विस्मय में छोड़ दिया जाता है क्योंकि प्रतियोगी अपने शरीर को विभिन्न आसनों (मुद्राओं) को क्रियात्मक संगीत की धुन पर घुमाते हैं।

दरअसल, इस स्वदेशी खेल के प्रवर्तकों का मानना ​​है कि यह कराटे और जूडो जैसे सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत मार्शल आर्ट के रूप में लोकप्रिय हो सकता है।

कई लोगों का मानना ​​है कि योगासन अपने विकसित अवतार में कलात्मक जिम्नास्टिक से बहुत अलग नहीं है। इसके लिए भी बहुत अधिक लचीलेपन, शक्ति, सटीकता और संतुलन की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, प्रतिभागियों को अपनी सांस लेने में महारत हासिल करने की जरूरत है, एक लय से चिपके रहना, यहां तक ​​​​कि उन्हें कई अन्य पहलुओं से भी सावधान रहना होगा। जिम्नास्टिक की तरह, माउंटिंग और डिसमाउंटिंग महत्वपूर्ण हैं, जितना संभव हो पूर्णता के करीब।

प्रत्येक खिलाड़ी को नौ मुद्राओं को चुनना और प्रदर्शित करना होता है, प्रत्येक एक मिनट तक चलती है, जो इसे किसी भी अन्य शारीरिक खेल के रूप में मांग और ज़ोरदार बनाती है।

योगासन स्पोर्ट्स फेडरेशन के तकनीकी निदेशक उमंग डॉन ने बताया कि इस खेल को दो साल पहले आयुष मंत्रालय द्वारा मान्यता दी गई थी और पिछले महीने खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स में इसकी शुरुआत हुई थी।

“जब इसे योग के रूप में जाना जाता था, तब खेल के बारे में कुछ आपत्तियां थीं। इसलिए इसे योगासन का नाम दिया गया। अब, इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह वास्तव में एक खेल है और किसी भी अन्य की तरह इसका मुकाबला किया जा सकता है।”

योगासन के महत्व पर जोर देते हुए उमंग ने कहा कि यह गैर-मुकाबला खेल चोटों को रोकने में मदद करता है। “जिमनास्टिक में, वे योगासन में चलते रहते हैं, यह पांच से सात सेकंड के लिए आसन धारण करने और अगले आसन पर स्विच करने के बारे में है। 250 प्रलेखित आसन हैं और एक प्रतियोगी उनमें से किसी नौ को चुन सकता है, ”उन्होंने बताया।

गोवा की दस वर्षीय याशिका और 12 वर्षीय मनस्वी दास, जिन्होंने लड़कियों की जोड़ी स्पर्धाओं में रजत पदक जीता था, ने कहा कि वे इस खेल से प्यार करते हैं। वे फर्श पर अपनी गतिशीलता को पूर्ण करने के लिए प्रतिदिन छह घंटे अभ्यास करते हैं।

पांच इवेंट थे- सिंगल, पेयर (लड़के और लड़कियां) और टीम इवेंट। “एक टीम इवेंट में शामिल करना जिसमें पांच खिलाड़ी शामिल थे, टीम भावना लाना था। योगासन हरियाणा, पश्चिम बंगाल, महाराष्ट्र, गुजरात, गोवा, तमिलनाडु और त्रिपुरा में लोकप्रिय है।

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और आईपीएल 2022 लाइव अपडेट यहां पढ़ें।