किडनी हेल्थ: इन शुरुआती चेतावनी संकेतों की उपेक्षा न करें – डॉक्टरों की सलाह लें

दिल और जिगर की तरह, गुर्दे महत्वपूर्ण अंग हैं और आप उनके बिना नहीं रह सकते। इसलिए स्वाभाविक रूप से, गुर्दे के स्वास्थ्य को बनाए रखने पर ध्यान देना आवश्यक है। डॉ। मनोज के। सिंघल, प्रिंसिपल डायरेक्टर – नेफ्रोलॉजी एंड किडनी ट्रांसप्लांटेशन, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, वैरीजली कहते हैं, “किडनी रक्त से कचरे को फ़िल्टर करके, तरल पदार्थ को संतुलित करने, रक्तचाप को विनियमित करने और आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करके समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।”

जबकि किडनी बेहद महत्वपूर्ण अंग हैं, अक्सर लोग गुर्दे के स्वास्थ्य को विफल करने में विफल होते हैं जो गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकते हैं। जैसा कि डॉ। सिंघल बताते हैं, “गुर्दे की समस्याएं अक्सर अपने शुरुआती चरणों में किसी का ध्यान नहीं जाती हैं क्योंकि लक्षण सूक्ष्म हो सकते हैं। इन संकेतों को जल्दी से पहचानने से आगे क्षति को रोक दिया जा सकता है और उपचार के परिणामों में सुधार हो सकता है।”

चेतावनी के संकेत जो आपके गुर्दे के साथ सभी को अच्छी तरह से इंगित कर सकते हैं

हाल ही में 13 मार्च को, किडनी के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विश्व गुर्दे के दिनों को विश्व स्तर पर देखा गया था। डॉ। मनोज के। सिंघल ने कुछ प्रमुख चेतावनी संकेतों को देखने के लिए सूचीबद्ध किया:

1। पेशाब पैटर्न में परिवर्तन

गुर्दे की समस्याओं के शुरुआती संकेतकों में से एक पेशाब में ध्यान देने योग्य परिवर्तन है। आप बढ़ी हुई आवृत्ति का अनुभव कर सकते हैं, विशेष रूप से रात (नोक्टुरिया) में, या मूत्र उत्पादन में कमी। झागदार या चुलबुली मूत्र, प्रोटीन रिसाव का संकेत, और रंग में परिवर्तन-गहरे, बादल या रक्त-टिंग-को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

2। शरीर में सूजन

जब गुर्दे अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए संघर्ष करते हैं, तो यह सूजन (एडिमा) हो सकता है, विशेष रूप से पैरों, टखनों, हाथों या आंखों के आसपास। लगातार पफनेस, विशेष रूप से सुबह में, बिगड़ा हुआ गुर्दे के कार्य के कारण द्रव प्रतिधारण का संकेत दे सकता है।

3। थकान और कमजोरी

स्वस्थ गुर्दे एरिथ्रोपोइटिन नामक एक हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है। जब किडनी फंक्शन में गिरावट आती है, तो लाल रक्त कोशिका उत्पादन गिरता है, जिससे एनीमिया हो जाता है। यह लगातार थकान, कमजोरी और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का कारण बन सकता है।

4। लगातार खुजली और शुष्क त्वचा

किडनी ब्लडस्ट्रीम से कचरे और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करती है। जब वे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो विषाक्त पदार्थों का निर्माण हो सकता है, जिससे लगातार खुजली, शुष्क त्वचा और यहां तक ​​कि चकत्ते भी हो सकते हैं। यह खनिज असंतुलन या शरीर में अपशिष्ट उत्पादों के संचय का संकेत हो सकता है।

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5। भूख और मतली का नुकसान

खराब गुर्दे के कार्य के कारण विषाक्त पदार्थों का एक निर्माण, भूख, मतली, उल्टी और मुंह में एक धातु का स्वाद का नुकसान हो सकता है। ये लक्षण शुरू में मामूली लग सकते हैं, लेकिन गुर्दे की बीमारी की प्रगति के रूप में अधिक स्पष्ट हो सकते हैं।

6। उच्च रक्तचाप

गुर्दे तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करके रक्तचाप को विनियमित करने में मदद करते हैं। यदि वे सही तरीके से काम नहीं कर रहे हैं, तो रक्तचाप बढ़ सकता है। उच्च रक्तचाप, बदले में, किडनी को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है, एक खतरनाक चक्र बना सकता है।

7। सांस की तकलीफ

उन्नत चरणों में, द्रव फेफड़ों में जमा हो सकता है, जिससे सांस की तकलीफ हो सकती है। इसके अतिरिक्त, गुर्दे की शिथिलता के कारण होने वाली एनीमिया से ऑक्सीजन के स्तर में कमी हो सकती है, जिससे सांस की तकलीफ में योगदान होता है।

“यदि आप इन लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करते हैं, तो उचित मूल्यांकन के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। सरल रक्त और मूत्र परीक्षणों के माध्यम से प्रारंभिक पता लगाने से गुर्दे के स्वास्थ्य के प्रबंधन में महत्वपूर्ण अंतर हो सकता है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए।” वह इस तथ्य पर जोर देता है कि गुर्दे की बीमारी अक्सर तब तक किसी का ध्यान नहीं जाता है जब तक कि महत्वपूर्ण नुकसान नहीं हुआ है, जिससे जल्दी पता लगाना महत्वपूर्ण हो जाता है। डॉ। सिंहल कहते हैं, “इन संकेतों को पहचानना और समय पर चिकित्सा सलाह लेने से आपकी किडनी की रक्षा करने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करने में मदद मिल सकती है।”