रूखे और बेजान बाल पाने के लिए गर्मी सबसे अच्छा समय है! जी हां, गर्म और शुष्क मौसम बालों को सबसे ज्यादा मुश्किल समय देता है। गर्मी के मौसम में बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए उनकी सही देखभाल करना बेहद जरूरी है। इस कठिन मौसम में बेजान, निर्जलित बालों को संभालने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं-
1. इसे छोटा रखें: गर्मियों में बाल उगाने या लंबे रखने की कोशिश न करें. लंबे बालों के लिए बहुत अधिक रखरखाव की आवश्यकता होती है, बेहतर होगा कि ऐसी लंबाई रखें जिसे आप आसानी से प्रबंधित कर सकें।
2. प्रीकंडीशनिंग: रोजाना धोने से पहले अपने बालों में तेल लगाना न भूलें। यह स्वस्थ रहने के लिए इसे अनिवार्य रूप से मॉइस्चराइज रखेगा।
3. हेयर स्पा: रूखेपन को नियंत्रित करने के लिए महीने में एक बार हेयर स्पा ट्रीटमेंट लेना सेहत के लिए अच्छा होता है. आप इसे घर पर भी DIY हेयर स्पा किट के साथ कर सकते हैं।
4. गर्मी से बचें: बाहर निकलते समय टोपी, दुपट्टा या छाता पहनें, बालों को सीधे धूप में न रखें।
5. हेयर सीरम: बालों को धोने के बाद बालों के सिरों पर हमेशा हेयर सीरम (लीव इन कंडीशनर) लगाएं, ताकि दोमुंहे सिरों और टूटने से बचा जा सके।
6. सही उत्पाद चुनें: अपने बालों के प्रकार और बनावट के अनुसार उत्पादों का प्रयोग करें। ट्रेंडिंग उत्पादों के साथ प्रयोग न करें। अपने बालों को सही देखभाल दें।
7. समय पर ट्रिमिंग करना: समय पर बाल कटवाना बहुत जरूरी है। यहां तक कि अगर आप लंबाई में कटौती नहीं करना चाहते हैं, तो सूखी युक्तियों को दूर रखने के लिए थोड़ी सी ट्रिमिंग महत्वपूर्ण है।
8. अपनी हॉट स्टाइलिंग को सीमित करें: हॉट स्टाइलिंग टूल्स का बार-बार इस्तेमाल न करें। क्षति से बचने के लिए अपने स्टाइलर्स को कम गर्मी सेटिंग पर सेट करें।
9. सैलून में हेयर केमिकल्स: केमिकल स्टाइलिंग ट्रीटमेंट के लिए सैलून जाएं। सैलून में स्टाइलिस्ट को आपके बालों को अच्छी तरह से संभालने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। घर पर बालों को रंगने जैसे उपचार आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
10. केले का मास्क: मैश किए हुए केले और दूध का पेस्ट बनाएं (गड़बड़ से बचने के लिए केले को अच्छी तरह से मैश कर लें), 30 मिनट के लिए बालों की लंबाई पर लगाएं और फिर शैम्पू करें। सूखेपन को नियंत्रित करने के लिए ऐसा सप्ताह में एक बार करें।
गर्म और शुष्क मौसम में अपने बालों को नज़रअंदाज़ न करें। उपरोक्त सुझावों का पालन करें और अपने बालों को खुश और स्वस्थ रखने के लिए गर्मियों में उपयुक्त आहार लें।
अस्वीकरण
ऊपर व्यक्त विचार लेखक के अपने हैं।
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