डैंड्रफ बालों की एक बहुत ही आम समस्या है जो लगभग सभी प्रकार के बालों में और दुनिया के सभी हिस्सों में पाई जाती है। यह हमें शुष्क, खुजलीदार, परतदार खोपड़ी देता है जिसे अनदेखा करने पर वास्तव में बाल गिरने शुरू हो सकते हैं। सर्दियों में डैंड्रफ मुश्किल हो जाता है क्योंकि स्कैल्प को पर्याप्त नमी नहीं मिल पाती और वह सूख जाता है। डैंड्रफ मुख्य रूप से दो तरह का होता है- सूखा और गीला। ड्राई डैंड्रफ को हम घर पर आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं लेकिन गीले डैंड्रफ के लिए हमें जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
रूसी के सामान्य कारण
- *खोपड़ी पर अत्यधिक सूखापन
- कठोर ब्रश करना
- बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का गलत और अति प्रयोग
- अव्यवसायिक रासायनिक हेयर स्टाइलिंग
- अनुचित बाल धोना (शैम्पू करना)
- खराब बालों की स्वच्छता
- मौसम का परिवर्तन
- बालों के लिए गर्म पानी
डैंड्रफ के इलाज के असरदार घरेलू नुस्खे
- हमेशा शैम्पू से पहले बालों को हल्के से ब्रश करें। यह सूखी त्वचा और धोने के दौरान डैंड्रफ फ्लेक्स को बाहर आने में मदद करता है।
- बालों को साफ रखें, हां रोजाना प्री-कंडीशनिंग से धोने से डैंड्रफ समेत बालों की सभी समस्याएं दूर होती हैं।
- ताजा एलोवेरा जेल – डैंड्रफ के लिए सबसे प्रभावी और आसान उपाय, हफ्ते में दो बार धोने से पहले 5 मिनट के लिए स्कैल्प पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं। बच्चों के लिए भी सुरक्षित।
- दही – दही में थोड़ा सा ताजा नींबू का रस मिलाएं, इस पेस्ट को हफ्ते में एक बार धोने से पहले 5 मिनट तक स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें।
- सिरका – सेब का सिरका और पानी को बराबर भागों में मिलाकर हफ्ते में एक बार शैम्पू करने के बाद इस घोल से बालों को धो लें।
- नारियल तेल – नारियल के तेल में ताजा नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं, इस घोल को हफ्ते में एक बार धोने से पहले 5 मिनट के लिए स्कैल्प पर लगाएं।
- नमक – नमक को नियमित शैम्पू में बराबर मात्रा में मिलाकर इस पेस्ट से हफ्ते में दो बार बालों को धोएं।
एंटी-डैंड्रफ शैंपू को नहीं
एंटी-डैंड्रफ शैंपू डैंड्रफ का स्थायी समाधान नहीं है। डैंड्रफ के इलाज के लिए इनका नियमित रूप से उपयोग करना बिल्कुल भी प्रभावी नहीं होता है, वास्तव में ऐसे उत्पादों में मौजूद मजबूत रसायन अंततः बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। जल्दी डैंड्रफ से राहत पाने के लिए समय-समय पर एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करना ठीक है, लेकिन निश्चित तौर पर इनसे बचना चाहिए। डैंड्रफ के सही कारण की तलाश करें और सही उत्पादों और तकनीकों से इसका इलाज करें।
बालों को साफ और नमीयुक्त रखकर डैंड्रफ को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। डैंड्रफ को स्थायी रूप से अलविदा कहने के लिए प्राकृतिक उपचार आजमाएं और बालों की अच्छी स्वच्छता पर ध्यान दें!
अस्वीकरण
ऊपर व्यक्त विचार लेखक के अपने हैं।
लेख का अंत
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