क्या नहाते समय पेशाब करना एक स्वस्थ आदत है? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर- News18

शॉवर में पेशाब करना ऐसा विषय नहीं है जिस पर लोग रात के खाने की बातचीत में या दोस्तों के साथ ब्रंच पर खुलकर चर्चा करते हैं, लेकिन आप स्वीकार कर सकते हैं कि आपने ब्लू मून में कम से कम एक बार दैनिक शॉवर का आनंद लेते हुए पेशाब को स्वतंत्र रूप से बहने दिया है। भले ही यह एक दुर्घटना थी या आप यूं ही फिसल गए थे, चिंता न करें; आप अकेले नहीं हैं। इसके अलावा, क्या होगा अगर हम कहें कि आप वास्तव में नहाते समय पेशाब कर सकते हैं और पारिस्थितिक या स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से शर्मिंदा महसूस नहीं कर सकते हैं?

आप सोच रहे होंगे कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं. तो हम आपको बता दें कि डॉक्टरों और पर्यावरणविदों के अनुसार नहाने के समय पेशाब करना अच्छी बात है। हाँ, आप इसे पढ़ें।

निस्संदेह, इस तथ्य ने किसी की स्वच्छता संबंधी आदतों पर सवाल खड़े कर दिए होंगे। हालाँकि, कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, नहाने के दौरान पेशाब करने में कुछ भी गलत नहीं है, बशर्ते आप इसे अपने शॉवर में करें न कि सार्वजनिक बाथरूम का उपयोग करते समय। इसका मतलब यह है कि हम जो मूत्र त्यागते हैं वह आम तौर पर स्वस्थ होता है और उसमें कोई जीवित जीव नहीं होता है। इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और यूरिया जैसे स्वस्थ पोषक तत्व होते हैं। इसलिए, कोई संक्रमण होने या कोई बीमारी फैलने की संभावना बहुत कम है।

हालाँकि, सार्वजनिक बाथरूम में पेशाब करने का जोखिम यह है कि यदि आप जिस व्यक्ति के साथ शौचालय जा रहे हैं, वह मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) से पीड़ित है, तो स्नान के दौरान पेशाब करने से कुछ बैक्टीरिया पैदा होने और संक्रमण विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एथलीट मूत्र चिकित्सा के रूप में अपने पैरों से फंगस को हटाने के लिए अपने पैरों को मूत्र से स्नान भी कराते हैं। इसके अलावा, पर्यावरण की दृष्टि से, स्नान के दौरान पेशाब करने से पानी की बचत होती है क्योंकि इसे धोने के लिए अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है। दुनिया भर के देश पानी की कमी के दौरान इस तकनीक का इस्तेमाल करते हैं।

हेल्थ लाइन मैगज़ीन की एक रिपोर्ट के अनुसार, न केवल मूत्र बल्कि शरीर से निकलने वाले अन्य तरल पदार्थ जैसे पसीना, मासिक धर्म का रक्त, कफ और मल भी बाहर निकल सकते हैं। इसलिए, यदि आप नहाते समय पेशाब करते हैं, तो बेझिझक उसे त्याग दें।

कहा जाता है कि मूत्र त्वचा के लिए अच्छा होता है। गौरतलब है कि त्वचा की सुरक्षा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में भी यूरिया मिलाया जाता है। इसके अलावा कुछ लोग अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए भी पेशाब पीते हैं।