दीर्घकालिक संक्रमण, जैसे तपेदिक या एचआईवी/एड्स, भी भूख में कमी का कारण बन सकते हैं। (छवि: शटरस्टॉक)
भूख न लगने को किसी भी संभव तरीके से हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह कई अंतर्निहित समस्याओं का कारण हो सकता है और इसलिए इसकी जांच की जानी चाहिए।
कई बार ऐसा होता है जब आपको कई दिनों तक खाने का मन नहीं होता है। लेकिन बिना किसी कारण के नियमित रूप से भूख न लगना चिंता का कारण है, जिसे कई लोग एक सामान्य समस्या के रूप में दर्शाते हैं। हालाँकि, यह एक संकेत हो सकता है कि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति हो सकती है। खासकर यदि यह लगातार बना रहता है, तो खाने में आपकी रुचि की कमी के पीछे अंतर्निहित कारण हो सकते हैं। यह मानसिक स्वास्थ्य समस्या, थायरॉइड समस्या या दुर्लभ मामलों में कैंसर का संकेत भी हो सकता है।
जैसा कि हिंदुस्तान टाइम्स ने उद्धृत किया है, एशियन हॉस्पिटल फ़रीदाबाद के एसोसिएट डायरेक्टर-इंटरनल मेडिसिन, डॉ. राजेश कुमार बुद्धिराजा ने कहा, “भूख न लगना एक आम समस्या है जिसका कई व्यक्तियों को अपने जीवन में कभी न कभी सामना करना पड़ता है, जिसे अक्सर एक सामान्य समस्या के रूप में नजरअंदाज कर दिया जाता है। हालाँकि, यह एक क्षणभंगुर चरण से अधिक का संकेत दे सकता है, वर्तमान अध्ययन से संकेत मिलता है कि भोजन में रुचि की लंबे समय तक कमी गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंताओं का एक संभावित संकेतक हो सकता है।
मीडिया आउटलेट को और विस्तार से बताते हुए, डॉ. बुद्धिराजा उन संभावित बीमारियों पर प्रकाश डालते हैं जो कम भूख से जुड़ी हो सकती हैं:
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल चुनौतियाँभूख में अचानक कमी का कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हो सकती हैं। सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), गैस्ट्रिटिस और पेप्टिक अल्सर जैसी स्थितियां पाचन तंत्र को परेशान कर सकती हैं, जिससे असुविधा हो सकती है और भूख कम हो सकती है। आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए इन मुद्दों का यथाशीघ्र समाधान करना महत्वपूर्ण है।
- थायराइड की खराबीकम भूख हाइपोथायरायडिज्म, या कम सक्रिय थायरॉयड का परिणाम हो सकता है। थायरॉयड ग्रंथि चयापचय को विनियमित करने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए किसी भी असंतुलन के परिणामस्वरूप भूख न लगना सहित कई तरह के लक्षण हो सकते हैं। प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए थायराइड रोगों का शीघ्र निदान और उपचार किया जाना चाहिए।
- मानसिक तंदुरुस्तीमानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच जटिल संबंध काफी स्पष्ट है, अवसाद, चिंता और तनाव जैसी स्वास्थ्य स्थितियाँ भूख न लगना जैसे शारीरिक लक्षणों में प्रकट होती हैं। अंतर्निहित कारण को संबोधित करने और उचित समर्थन पाने के लिए इस लिंक को पहचानना महत्वपूर्ण है।
- लगातार संक्रमणदीर्घकालिक संक्रमण, जैसे तपेदिक या एचआईवी/एड्स, भी भूख में कमी का कारण बन सकते हैं। इन संक्रमणों के प्रति शरीर की प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज को परेशान कर सकती है, जिससे अंतर्निहित संक्रमण की जल्द से जल्द पहचान करने और उसका इलाज करने के महत्व पर जोर दिया जाता है।
- कैंसर से सावधानजबकि जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने के प्रति सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है, भूख की एक अस्पष्ट और निरंतर हानि कुछ कैंसर के बारे में चिंता पैदा कर सकती है। भूख कम होना पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाले कैंसर का एक सामान्य प्रारंभिक संकेत है, जैसे अग्नाशय या पेट का कैंसर। कैंसर का शीघ्र पता लगाने और उपचार के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच और जांच आवश्यक है।
डॉ. बुद्धिराजा ने यह कहकर निष्कर्ष निकाला कि भूख न लगने को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। चाहे समस्या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं, थायराइड की शिथिलता, लगातार संक्रमण या यहां तक कि कैंसर से संबंधित हो, समय पर चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। समग्र स्वास्थ्य की निगरानी करना और एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ भूख में लगातार बदलाव को संबोधित करने से संभावित स्वास्थ्य जोखिमों का शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन में मदद मिल सकती है।
उन्होंने आगे कहा कि आपका शरीर अक्सर सूक्ष्म संकेतों के माध्यम से संकट का संचार करता है, और इन संकेतों पर ध्यान देना अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने की दिशा में एक सक्रिय कदम है।
