योग के लाभों का पता लगाने और अभ्यास के माध्यम से अपना संतुलन खोजने के लिए दूसरों को प्रोत्साहित करता है। (तस्वीरें: इंस्टाग्राम)
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: रकुल प्रीत सिंह का योग के प्रति प्रेम अभ्यास के प्रति उनकी प्रतिबद्धता और इसके लाभों के लिए उनकी वकालत से स्पष्ट है
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: रकुल प्रीत सिंह एक संपूर्ण फिटनेस उत्साही हैं और फिट और ठीक रहने के लिए कई तरह की चीजें करती हैं। वह एक जागरूक भक्षक है और पूरी तरह से काम करना पसंद करती है। अभिनेत्री ने कई साक्षात्कारों में योग के प्रति अपने जुनून के बारे में बात की है और बताया है कि कैसे इसने उनके जीवन को बदल दिया है।
रकुल वह है जो अपने दिन-प्रतिदिन के वर्कआउट सेशन में योग को शामिल करने की कोशिश करती है और पूरे दिल से इस कला का अभ्यास करती है। योग दिवस पर, अभिनेत्री ने अपने सोशल मीडिया पर अलग-अलग समय और अलग-अलग जगहों पर योग करते हुए अपनी एक पोस्ट साझा की। अगर आप वीडियो नहीं देख पाए हैं तो इसे देखें-
उन्होंने वीडियो पोस्ट को कैप्शन देते हुए लिखा, “योग जीवन का संतुलन है.. दिमाग, शरीर और आत्मा का जुड़ाव, चेतना के साथ एक होने का अहसास.. योग जीवन का एक तरीका है !! आप सभी को #शुभकामनाएं” प्रबुद्धता के इस मार्ग के माध्यम से मेरा मार्गदर्शन करने के लिए @anshukayoga के लिए हैप्पी इंटरनेशनल योगडे और एक बड़ा धन्यवाद।
वीडियो में, रकुल विभिन्न प्रकार के योग आसनों को आजमाती हुई दिखाई दे रही हैं, जिसमें गतिशील और स्थिर दोनों तरह के पोज़ शामिल हैं। ऐसा लगता है जैसे अभिनेत्री वास्तव में विभिन्न आसनों की चुनौती और विविधता का आनंद लेती है, जो उन्हें एक अत्यंत पूर्ण योग अभ्यास को बनाए रखने में मदद करते हैं।
रकुल की ट्रेनर अंशुका अक्सर अपने सोशल मीडिया पर वह सब साझा करती हैं जो रकुल करती हैं, वे सभी आसन जिनका वह अनुसरण करती हैं और यह देखना अद्भुत है कि वह इन सभी में माहिर हैं। उसके जैसा कोई व्यक्ति हमेशा योग के भौतिक लाभों को महत्व देता है, जैसे कि लचीलापन और शक्ति में वृद्धि और यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो योग को भी गंभीरता से लेना चाहते हैं तो यह निश्चित रूप से होने का तरीका है।
