जननांग क्षेत्र शरीर के किसी भी अन्य भाग की तुलना में अधिक संवेदनशील होता है और इसलिए एक अलग स्वच्छता दिनचर्या की आवश्यकता होती है जो कोमल और साथ-साथ प्रभावी हो।
यौन स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए अंतरंग स्वच्छता आवश्यक है, और खराब स्वच्छता के कारण दुर्गंध, खुजली, चकत्ते, फुंसी और पसीना आ सकता है। वहाँ धोने के अलावा, अंतरंग स्वच्छता बनाए रखने के लिए पुरुषों की तुलना में बहुत कुछ है।
अब सवाल आता है कि पुरुषों को अपनी अंतरंग स्वच्छता बनाए रखने के लिए और क्या उपयोग करने की आवश्यकता है, और इसका उत्तर एक अंतरंग धुलाई है। पुरुषों को संक्रमण को रोकने के लिए एक अंतरंग धोने का उपयोग करना चाहिए जिससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। समय-समय पर अपने अंतरंग क्षेत्र की सफाई न करने से गंदगी और पसीने का जमाव हो जाता है, जिससे दुर्गंध और पेनाइल इन्फेक्शन हो जाता है। इसलिए पुरुषों को ऐसे इंटिमेट वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए जो सौम्य और समान रूप से प्रभावी हो। निजी क्षेत्र को साबुन से साफ करना उचित नहीं है क्योंकि साबुन कठोर होते हैं, और अंतरंग क्षेत्रों की त्वचा तुलनात्मक रूप से नाजुक और संवेदनशील होती है।
इंटिमेट वॉश का इस्तेमाल करने के फायदे:
– इंटिमेट वॉश साइट को साफ रखने के लिए नियमित दिनचर्या के दौरान आपके अंतरंग क्षेत्र की पूरी देखभाल सुनिश्चित करता है।
– किसी भी संक्रमण की खुजली का इलाज करने में मदद करता है और उन्हें दोबारा होने से रोकता है।
– अवांछित गंध को रोकता है और अंतरंग क्षेत्र को कोने में ताजा रखता है।
– इंटिमेट वॉश अंतरंग क्षेत्र में जलन और सूजन को कम करता है और इसे सुरक्षित रखता है।
इंटिमेट वॉश चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह हल्का हो, किसी भी हानिकारक रसायनों से मुक्त हो, और इसमें सुगंध, कृत्रिम रंग और सिंथेटिक एडिटिव्स न हों।
इसके अलावा, अंतरंग स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए कुछ सरल युक्तियों में स्नान के दौरान निजी क्षेत्र की नियमित धुलाई, यात्रा के दौरान व्यक्तिगत पोंछे का उपयोग करना और सांस लेने वाले अंडरगारमेंट पहनना शामिल हैं।
निजी क्षेत्रों में स्वच्छता बनाए रखने के लिए अंतरंग धोने, ट्रिमिंग, शेविंग और सफाई का उपयोग करना भी आवश्यक है। शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, निजी अंगों को भी समान ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, और अब समय आ गया है कि यदि आप अब तक ऐसा नहीं करते हैं तो आपको अपनी अंतरंग स्वच्छता का ध्यान रखना शुरू कर देना चाहिए।
हिरेन शाह, संस्थापक, द मेन्स लैब द्वारा इनपुट्स।
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