इंस्टाग्राम की फोटो और चैट दोस्ती से बचना है? ये उपाय अपनाएं, सेव हो जाएगा सारा डेटा

आज के समय में इंस्टाग्राम दुनिया के सबसे मशहूर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स में से एक है। यहां उपभोक्ता अपनी फोटो, वीडियो, स्टोरी और चैट के दौरान दोस्त और परिवार से जुड़े रहते हैं। लेकिन कई लोग अब डिजिटल डिटॉक्स के लिए बोल्टन आउट या अपना डिलीट डिलीट करने का फैसला भी ले रहे हैं।

अगर आप भी ऐसा सोच रहे हैं, तो सबसे जरूरी बात यह है कि अपना डेटा पहले सुरक्षित कर लें, क्योंकि एक बार डिलीट होने के बाद आपकी फोटो, वीडियो, मैसेज और दूसरी जानकारी वापस नहीं मिलती। अच्छी बात यह है कि इंस्टाग्राम अपने ग्राहकों को पूरा डेटा डाउनलोड करने की बात देता है।

इंस्टाग्राम डेटा कैसे डाउनलोड करें?

उदाहरण पर अपना पूरा डेटा डाउनलोड करना काफी आसान है और इसे आप मोबाइल ऐप या कंप्यूटर से कर सकते हैं।

1. सबसे पहले इंस्टाग्राम ऐप या शेयरधारक और अपने अकाउंट में लॉग इन करें।
2. इसके बाद अपने मेन्यू सेक्शन में तीन लाइन () पर टैप करें। यहां आपको “सेटिंग्स और एक्टिविटी” की रैंकिंग मिलेगी।
3. इसके अंदर “खाता केंद्र” अनुभाग अनुभाग और फिर “आपकी जानकारी और अनुमतियाँ” पर… यहां आपको “अपनी जानकारी निर्यात करें” का विकल्प दिखाई देगा।
4. अब “क्रिएट एक्सपोर्ट” पर क्लिक करें। इसके बाद आप चुन सकते हैं कि आपको कौन-कौन सा डेटा चाहिए, जैसे फोटो, वीडियो, चैट या पूरा डाउनलोड किया गया डेटा। आप दिनांक सीमा, फ़ाइल दस्तावेज़ और गुणवत्ता भी अपनी आवश्यकता के अनुसार निर्धारित कर सकते हैं।
5. इसके बाद अपना ईमेल आईडी चुनें, जहां आपको डाउनलोड लिंक मिलेगा। अंत में आपको अपना पासवर्ड प्राप्त करना होगा ताकि रिक्वेस्ट कनफर्म हो सके।

नवीनतम डेटा कब मिलेगा?
अनुरोध सबमिट करने के बाद इंस्टाग्राम पर आपको एक कन्फर्मेशन ईमेल भेजा जाता है। इसके 30 दिन बाद आपको दूसरा ईमेल भेजा जाएगा, जिसमें आपका पूरा डेटा डाउनलोड करने का लिंक होगा।

यह अचूक क्यों जरूरी है?
कई उपभोक्ता बिना खरीदे डिलीट कर देते हैं और बाद में अपनी यादगार फोटो या जरूरी चैट खो देते हैं। इसलिए यह स्टेप अत्यंत आवश्यक है.

अगर आप डिजिटल डिटॉक्स लेना चाहते हैं या किसी कारण से इंस्टाग्राम पर जाना चाहते हैं तो पहले अपना डेटा जरूर डाउनलोड करें। इसे अपनी याददाश्त और जरूरी जानकारी सुरक्षित रखें और बिना किसी चिंता के अपना डेटा डिलीट कर दें।