भूख न लगना एक गंभीर समस्या है, जिसके कारण कई बीमारियां हो सकती हैं। भूख नहीं लगने के कारण लोग कम खाना खाते हैं, जिससे उनके शरीर में जरूरी पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते। इसके अलावा कई बार भूख न लगने के पीछे तनाव या डिप्रेशन भी एक कारण हो सकता है। भूख कम लगने की समस्या में लोग तरह-तरह के सप्लीमेंट लेते हैं, जिसका कुछ खास असर भी नहीं पड़ता है। ऐसे में नींबू फायदेमंद साबित होता है, नींबू न सिर्फ वजन घटाने के काम आता है बल्कि इसके सेवन से भूख भी बढ़ाई जा सकती है। आइए जानते हैं आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, भूख बढ़ाने के लिए नींबू का सेवन कैसे करें।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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