बालों के विकास के लिए अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

अरंडी का तेल बालों के लिए हमारे बालों के लिए एक सदियों पुरानी पारंपरिक चिकित्सा उपाय है, जिसका उपयोग मॉइस्चराइजिंग खोपड़ी, रूसी को कम करने, हमारे बालों की ताकत और चिकनाई में सुधार, और सबसे पहले के लिए प्रयोग किया जाता है बालों की बढ़वारअरंडी का तेल अरंडी की फलियों से प्राप्त होता है और इसमें रिसिनोलेइक एसिड प्रचुर मात्रा में होता है जो एक प्रकार का फैटी एसिड है जो सूजन से लड़ता है। बालों के लिए अरंडी का तेल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुणों के रूप में कार्य करता है जो हमारे शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाने वाले मुक्त कणों को दूर रखता है।
अरंडी के तेल का उपयोग ऑक्सीडेटिव तनाव को भी कम करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। यह ओमेगा-6 फैटी एसिड से भरा होता है जो एक प्रकार का आवश्यक फैटी एसिड है जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों के रोम में सूजन को कम करता है। अरंडी का तेल खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और इस प्रकार स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है। इस प्रकार महीने में एक बार अरंडी का तेल लगाने से बालों की वृद्धि सामान्य दर से पाँच गुना तक बढ़ जाती है। यह इस प्रकार खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है, जलन को रोकता है, और जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुणों से भरा होता है। भौंहों और पलकों पर अरंडी का तेल लगाने से भी बालों के विकास में मदद मिलती है। आइए जानते हैं इसकी प्रक्रिया अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें अच्छे बाल विकास के लिए सप्ताह में एक बार।

इसका उपयोग कैसे करें, इसकी मुख्य बातें
अरंडी का तेल बहुत चिपचिपा और भारी होता है, जिससे इसे बालों से निकालना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, तेल को नारियल, चमेली या जोजोबा जैसे अन्य प्राकृतिक तेलों के साथ मिलाना बेहतर है, जो अरंडी के तेल को पतला कर देगा और इसकी खुशबू को भी कम कर देगा। हमेशा एक वाहक तेल का उपयोग करें जिसमें अरंडी के तेल का एक हिस्सा पहले पतला हो और फिर इसे लगाएं। हालाँकि, बालों पर तेल का इस्तेमाल हफ़्ते में एक बार से ज़्यादा न करें। इसे ज़्यादा बार इस्तेमाल करने से बिल्डअप हो सकता है और फिर स्कैल्प पर मैटिंग की समस्या हो सकती है। तेल को लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर इसे एक अच्छे शैम्पू से धो लें, उसके बाद कंडीशनर लगाएँ, और कोमलता महसूस करें।
क्या ध्यान रखें?
जब भी आप कैस्टर ऑयल की बोतल खरीदते हैं, तो आपको लेबल पर कोल्ड-प्रेस्ड नामक उत्पाद दिखाई दे सकता है, जिसका अर्थ है कि कठोर रसायनों या गर्मी के उपयोग के बिना अरंडी के बीजों को तेल में दबाया गया था। यह वह प्रकार का अरंडी का तेल है जिसे आपको खरीदने की आवश्यकता है और यह गर्मी या रसायनों से संसाधित किए गए तेल की तुलना में अधिक पोषक तत्वों से भरपूर है। जमैका का काला अरंडी का तेल अत्यधिक लोकप्रिय है क्योंकि यह भुने हुए अरंडी के बीजों से बना होता है और मिश्रण में राख भी शामिल होती है जो शुष्क खोपड़ी और घने बालों के लिए अच्छा होता है।

क्या यह ख़राब हो सकता है?
दरअसल, अरंडी का तेल हमेशा के लिए नहीं रहता है, और यह किसी भी अन्य खराब होने वाले खाद्य पदार्थ की तरह खराब हो सकता है। हालांकि, तेल खराब हो जाता है। इसलिए, तेल को कसकर बंद कंटेनर में रखें और समय-समय पर इसे धूप में रखें। साथ ही, 6 महीने में एक बोतल खत्म करने की कोशिश करें, क्योंकि एक बार जब आप अरंडी के तेल की बोतल खोलते हैं, तो यह लगभग एक साल के बाद खराब होना शुरू हो जाएगा।