कैसे अपनी और दूसरों की रक्षा करें

मुख्य रोकथाम रणनीतियाँ

सीडीसी की सलाह है कि सभी लोग कोविड -19 से खुद को और दूसरों को बचाने के लिए कोर प्रिवेंशन रणनीतियों का उपयोग करें:

• कोविड -19 टीकों के साथ अद्यतित रहें।
  • हालांकि टीकाकरण किए गए लोग कभी-कभी वायरस से संक्रमित हो जाते हैं जो कोविड -19 का कारण बनता है, कोविड -19 के टीके पर अद्यतित रहने से बहुत बीमार होने, अस्पताल में भर्ती होने या कोविड -19 से मरने का जोखिम काफी कम हो जाता है।
• अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें (स्वच्छता में सुधार करने वाली प्रथाएं)
• क्लीनर एयर के लिए कदम उठाएं

जब आप बीमार होते हैं:

• फैलने से रोकने के लिए सावधानियों का उपयोग करें, जिसमें घर और दूसरों से दूर रहना शामिल है (जिन लोगों के साथ आप बीमार नहीं हैं) यदि आपके पास श्वसन लक्षण हैं।
• यदि आपके पास गंभीर बीमारी के लिए जोखिम कारक हैं, तो परीक्षण और/या उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल की तलाश करें। उपचार आपके गंभीर बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन जब आपके लक्षण शुरू होते हैं तो इसे कुछ दिनों के भीतर शुरू करने की आवश्यकता होती है।

अतिरिक्त रोकथाम रणनीतियाँ

इसके अलावा, अन्य रोकथाम रणनीतियाँ हैं जिन्हें आप अपने और दूसरों की रक्षा के लिए चुन सकते हैं।

क्या देखना है

इन रोकथाम रणनीतियों का उपयोग करना विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है जब:

• श्वसन वायरस, जैसे कि कोविड -19, फ्लू और आरएसवी, आपके समुदाय में बहुत अधिक बीमारी पैदा कर रहे हैं
• आप या आपके आस -पास के लोग गंभीर बीमारी के लिए जोखिम कारक हैं
• आप या आपके आस -पास के लोग हाल ही में एक श्वसन वायरस के संपर्क में थे, बीमार हैं, या ठीक हो रहे हैं