लेमनग्रास की चाय कैसे बनाये? जानें कब दूध चाहिए ताकि यह फटे न? नोट करें एस.टी

लेमनग्रास की चाय का स्वाद और मिठास के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी जादुई औषधि है। हालाँकि, ईगल्स लोग बिना दूध वाली लेमनग्रास टी प्लांट पसंद करते हैं लेकिन कुछ लोग दूध के साथ भी खाते हैं। लेकिन, कई लोग इसे घर पर बेकार कर देते हैं, जिससे दूध फैट हो जाता है और चाय का स्वाद खराब हो जाता है। अगर आप भी परफेक्ट मिल्क लेमनग्रास बनाना चाहते हैं, तो दूध पीने का सही समय और नुस्खा जानना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं स्टेप बाय स्टेप आसान स्टॉक

लेमनग्रास चाय बनाने की सामग्री के लिए

1 कप पानी, आधा कप दूध, 1 लेमनग्रास स्टिक, 1 छोटा चम्मच चायपत्ती, स्वादानुसार गुड़ का पाउडर, 1 छोटा टुकड़ा अदरक

लेमनग्रास चाय बनाने की विधि

• चरण 1: लेमनग्रास चाय बनाने के लिए, सबसे पहले पैन में पानी गैस पर गर्म करें।

• चरण 2: अब इसमें कुटी हुई लेमनग्रास के दोस्त और जिंजर शामिल हैं। अब इस पानी को अच्छी तरह से मिल जाये ताकि लेमनग्रास का स्वाद पानी में अच्छी तरह से मिल जाये।

• चरण 3: जब, पानी अच्छी तरह से फुलाया जाए तब इसमें एक छोटी छोटी चपाती और गुड़ का पाउडर डाला जाए और फिर दो से तीन मिनट तक इसे तैयार किया जाए।

• स्टेप 4: अब गैस की जांच करें और फिर दूध डालें। कई लोग लेमनग्रास के बाद ही दूध की दाल देते हैं, जिससे चाय मोटी हो जाती है, इसलिए पहले पानी में लेमनग्रास को अच्छी तरह से बताएं, फिर बाद में उसके अंतिम में दूध की सब्जी बताएं।

• स्टेप 5: दूध के बाद, चाय को कम करके अच्छी तरह से फिर से गुणवान और फिर कप में अच्छा कर निकाला लें।

• चरण 6: अब, आपका हॉटआर्म और जूसदार लेमनग्रास चाय बनकर तैयार है। आईटी इस उपकरण.

लेमनग्रास की चाय पीने के फायदे:

लेमन ग्रास की चाय पाचन शक्ति, स्ट्रेस कम करने, डिटॉक्स करने और प्रतिरक्षा बढ़ाने में सहायक है। यह वजन, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और दर्द-सूजन में राहत देने में भी मदद करता है। इसके मुख्य नुकसान में एलर्जी, त्वचा में जलन, गर्भावस्था में खतरा और ब्लड शुगर का बहुत कम होना शामिल है।