मानसून चिलचिलाती गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन साथ ही स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों की एक लहर भी लेकर आता है। बढ़ी हुई नमी और बारिश बैक्टीरिया और वायरस के लिए प्रजनन स्थल बनाती है, जिससे हम सर्दी, फ्लू और जठरांत्र संबंधी संक्रमण जैसी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना, अनुपचारित पानी पीने से बचना और टीकाकरण के साथ अपडेट रहना आवश्यक है।
हमने ईटाइम्स-टीओआई में मानसून के दौरान देखी जाने वाली आम बीमारियों के बीच बुनियादी अंतर को समझने के लिए डॉक्टरों से बात की।
मानसून की बीमारियों के लक्षण एक जैसे होते हैं, लेकिन वे अलग-अलग होते हैं
मैक्स अस्पताल, गुड़गांव के वरिष्ठ निदेशक, आंतरिक चिकित्सा और चिकित्सा सलाहकार डॉ. आशुतोष शुक्ला कहते हैं कि डेंगू बुखार, इन्फ्लूएंजा (फ्लू) और कोविड मूल रूप से अलग-अलग बीमारियां हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उनके कुछ लक्षण, जैसे बुखार, समान हो सकते हैं।
वह आगे बताते हैं: जबकि गंभीर सिरदर्द, मतली, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द डेंगू बुखार के सामान्य लक्षण हैं, अन्य वायरस से जुड़े ऊपरी श्वसन लक्षण अनुपस्थित हैं। दूसरी ओर, बुखार और ऊपरी श्वसन लक्षण जैसे बहती नाक और खांसी आमतौर पर फ्लू के हमले के दौरान मौजूद होते हैं।
यद्यपि कोविड में कभी-कभी फ्लू जैसे लक्षण भी मौजूद होते हैं, लेकिन इसका एक विशिष्ट संकेत स्वाद और गंध की हानि है।
इन भिन्नताओं के कारण, जिन लोगों में ये लक्षण हों, उन्हें यथाशीघ्र डॉक्टर से मिलना चाहिए तथा सही निदान और शीघ्र उपचार सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक रक्त परीक्षण कराना चाहिए।
बीमारी का कारण निर्धारित करने के लिए हाल ही में की गई यात्रा का इतिहास, तथा बीमार लोगों के साथ संभावित संपर्क को ध्यान में रखा जाना चाहिए
डॉ. रिमी डे, कंसल्टेंट- क्रिटिकल केयर, मारेंगो एशिया हॉस्पिटल गुरुग्राम सलाह देते हैं कि आपको अपने बुखार का सही कारण जानने के लिए अपने द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी अतिरिक्त लक्षण, किसी हाल की यात्रा के इतिहास और बीमार लोगों के साथ संभावित संपर्क को ध्यान में रखना चाहिए। सटीक निदान और परीक्षण के लिए किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से मिलें, खासकर यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहे हैं जहाँ इनमें से किसी भी विकार का प्रचलन अधिक है या यदि आपको गंभीर लक्षण हैं। तीनों विकारों में से प्रत्येक के लिए, प्रारंभिक पहचान और उपयुक्त उपचार आवश्यक है।
डॉ. डे बताते हैं: हालांकि बुखार डेंगू, कोविड-19 और फ्लू का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन इन तीनों के बीच अंतर करने के तरीके हैं।
मानसून के दौरान अपने लीवर को स्वस्थ रखने के टिप्स
फ्लू के लक्षण इसमें तेज बुखार, गले में दर्द, थकावट, शरीर में दर्द और सूखी खांसी शामिल हो सकती है। लक्षण आमतौर पर तेजी से प्रकट होते हैं।
COVID-19 में भी बुखार, खांसी और थकावट जैसे कई फ्लू जैसे लक्षण पाए जाते हैं। फिर भी, COVID-19 डिस्पेनिया, डिस्फेजिया और डायरिया जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का कारण भी बन सकता है। COVID-19 के लक्षण धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं।
डेंगू के मुख्य लक्षणों में से एक अचानक, तेज़ बुखार है जो गंभीर सिरदर्द, आँखों के पीछे दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, दाने और मध्यम रक्तस्राव (जैसे मसूड़ों या नाक से खून बहना) का कारण भी बन सकता है। जिन क्षेत्रों में डेंगू आम है, वहाँ मच्छरों के काटने से बीमारी आम है।
डेंगू के सामान्य लक्षण जानिए
डेंगू बुखार अक्सर अचानक तेज बुखार से शुरू होता है, जो आमतौर पर 104°F (40°C) तक पहुंच जाता है। इसके साथ होने वाले लक्षणों में गंभीर सिरदर्द, रेट्रो-ऑर्बिटल दर्द (आंखों के पीछे दर्द), और जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द शामिल है, यही वजह है कि इसे कभी-कभी “ब्रेकबोन फीवर” कहा जाता है। मतली, उल्टी और भूख न लगने के साथ-साथ दाने भी दिखाई दे सकते हैं। कुछ व्यक्तियों को नाक से खून आना या मसूड़ों से खून आना जैसे हल्के रक्तस्राव के लक्षण दिखाई देते हैं। गंभीर मामलों में, डेंगू रक्तस्रावी बुखार या डेंगू शॉक सिंड्रोम में बदल सकता है, जिसमें रक्तस्राव, प्लाज्मा रिसाव और रक्तचाप में गिरावट होती है। जटिलताओं को प्रबंधित करने और कम करने के लिए प्रारंभिक चिकित्सा ध्यान महत्वपूर्ण है।
फ्लू के विशिष्ट लक्षण जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए
फ्लू के लक्षण आमतौर पर अचानक शुरू होते हैं और इसमें तेज बुखार, ठंड लगना और पसीना आना शामिल हो सकता है। व्यक्तियों को अक्सर शरीर में दर्द, सिरदर्द और अत्यधिक थकान का अनुभव होता है। गले में खराश, खांसी और कंजेशन आम है, और कुछ लोगों की नाक बह रही है या बंद हो गई है। मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द और सामान्य कमजोरी अक्सर शिकायतें होती हैं, और मतली या उल्टी हो सकती है, खासकर बच्चों में। आम सर्दी के विपरीत, फ्लू अचानक और अधिक तीव्रता से हमला करता है, जिससे दैनिक गतिविधियों पर काफी असर पड़ता है।
कोविड के विशिष्ट लक्षण जिन्हें जानना ज़रूरी है
COVID-19 के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं, लेकिन आम तौर पर इसमें बुखार, खांसी और सांस लेने में तकलीफ शामिल है। व्यक्ति को थकान, शरीर में दर्द और गले में खराश का भी अनुभव हो सकता है। स्वाद या गंध का न होना, हालांकि सार्वभौमिक नहीं है, एक उल्लेखनीय लक्षण है। नाक बहना, मतली और दस्त भी हो सकते हैं। लक्षण संक्रमण के 2-14 दिन बाद दिखाई दे सकते हैं और हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। गंभीर मामलों में सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, भ्रम और होंठ या चेहरे का नीला पड़ना हो सकता है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं तो जांच करवाना और स्वास्थ्य दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
