यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस से कैसे बचें

जब हम यात्रा कर रहे होते हैं तो मोशन सिकनेस आम है। यह किसी वाहन या किसी अन्य गति से बार-बार गति के माध्यम से आंतरिक कान में एक भाग की गड़बड़ी के कारण होता है। यात्रा के दौरान, मिचली महसूस करना मज़ेदार चीज़ को खिड़की से बाहर ले जाता है। तो ऐसे कौन से तरीके हैं जिनसे लोग इससे बच सकते हैं? ये उनमे से कुछ है

नींबू नमक

पानी में नीबू का रस और नमक मिलाकर पीने से भी मिचली को दूर किया जा सकता है। आप बस नींबू का रस बना सकते हैं और इसे यात्रा के लिए अपने साथ ले जा सकते हैं। जब आपको मिचली आने लगे तो इसका सेवन करें।

अदरक

अदरक भी अपने तीखे स्वाद के कारण यात्रा के दौरान लोगों की मदद करता है। अदरक की बाहरी परत को हटा दें, यात्रा करते समय इसकी पतली स्लाइस रखें और इसे अपने मुंह में रखें।

भुनी हुई लौंग

यात्रा की शुरुआत से पहले, कुछ भुनी हुई लौंग को अपने मुंह में रखने से चक्कर आना और मिचली का अहसास काफी हद तक सीमित हो सकता है। कुछ लोगों को लौंग के स्वाद की समस्या होती है और उन्हें चबाना पसंद नहीं होता है। यह कोई बड़ी समस्या नहीं है क्योंकि लोग भुनी हुई लौंग का पाउडर बनाकर अपने पास रख सकते हैं।

खट्टे फल

सबसे अधिक सेवन किए जाने वाले खट्टे फल जैसे संतरे और अंगूर मोशन सिकनेस से लड़ने में काम आ सकते हैं। खट्टे फलों में एक चीज समान होती है, वे खट्टे होते हैं। अपने मजबूत स्वाद के कारण, उन्हें यात्रा के दौरान लोगों को बेहतर महसूस कराने का श्रेय दिया गया है।

पुदीना

पुदीने की पत्तियों का सेवन यात्रा के दौरान या उससे पहले भी किया जा सकता है. इसकी मजबूत और ताजगी भरी महक मस्तिष्क को फिर से जीवंत करने और आपके मुंह को तरोताजा महसूस कराने के लिए प्रसिद्ध है।

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