सफाई, मॉइस्चराइजिंग और धूप से सुरक्षा तीन बुनियादी दिशानिर्देश हैं जिनके चारों ओर सभी स्किनकेयर रूटीन घूमते हैं। ArchiesBeauty.com की सीओओ हनीशा कपूर ने कुछ ऐसे टिप्स शेयर किए हैं जिनका पालन पुरुषों को इस त्योहारी सीजन में अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए करना चाहिए।
एक सफाई दिनचर्या के बाद
महिलाओं की तुलना में पुरुषों की त्वचा खुरदरी होती है, जिसमें बड़े छिद्र होते हैं जो सभी प्रकार की गंदगी और तेल के स्राव के लिए चुंबक बन जाते हैं। जैसा कि पुरुषों के चेहरे की त्वचा को हर रोज शेविंग के आघात का अनुभव होता है, इससे उनकी त्वचा में जलन होने की संभावना अधिक हो जाती है। पुरुषों के मामले में, जिनके पोर्स बड़े होते हैं, मुंहासे, ब्रेकआउट और दाग-धब्बों से बचने के लिए सफाई और भी महत्वपूर्ण हो जाती है। पर्यावरणीय मलबे के जोखिम को कम करने के लिए बाइक की सवारी करते समय हमेशा एक चेहरा ढंकने वाला हेलमेट पहनें। गीले पोंछे हमेशा अपनी जेब में रखें और हर कुछ घंटों में अपने चेहरे की त्वचा को साफ करें। इससे चेहरे के पोर्स में गंदगी जमा होने से बच जाएगी।
हफ्ते में दो बार स्क्रब करें
फेशियल ग्रेन्युल स्क्रब का उपयोग करने से त्वचा की ऊपरी परत से मृत त्वचा और कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद मिलती है। ऐसा हर हफ्ते कम से कम दो बार करना चाहिए। यह चेहरे के छिद्रों से अशुद्धियों को हटाकर ब्रेकआउट को रोकने में मदद करेगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, स्क्रबिंग के बाद फेस मास्क का उपयोग करें, यह न केवल नमी को सील करेगा बल्कि छिद्रों को कस कर बाहरी आक्रमणकारियों से त्वचा की रक्षा करेगा।
मॉइस्चराइजिंग जरूरी है
पुरुष अक्सर यह मानते हैं कि उन्हें मॉइस्चराइजर की आवश्यकता नहीं है क्योंकि उनकी त्वचा तैलीय होती है। यह एक मिथक है। त्वचा को हाइड्रेट रखने और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए हर प्रकार की त्वचा को रोजाना एक मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइज़र की प्रकृति और आधार भिन्न हो सकते हैं। तैलीय त्वचा को पानी आधारित हल्के मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है। हर बार जब आप अपना चेहरा धोते हैं तो इसे लगन से लगाना चाहिए। तैलीय त्वचा के अत्यधिक सूखने से कभी-कभी नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है; यह तेल ग्रंथियों को यह संकेत देकर और भी अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए प्रेरित कर सकता है कि प्राकृतिक तेल को हटाया जा रहा है।
सनस्क्रीन पहनें
सूरज की यूवी किरणों का एक्सपोजर त्वचा की उम्र बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है। यूवी विकिरण समय से पहले बूढ़ा होने और त्वचा के अन्य नुकसान का एक कारण है। इसलिए सनस्क्रीन एक महत्वपूर्ण दैनिक आवश्यकता है। हालांकि, अधिकांश अज्ञानी पुरुषों का मानना है कि सनस्क्रीन लगाने का उद्देश्य त्वचा के कालेपन को रोकना है, जो कि स्थिति का एक संकीर्ण दृष्टिकोण है। हम में से हर कोई, पुरुष या महिला, गोरा या अंधेरा, हानिकारक यूवी विकिरण के संपर्क को रोकने के लिए सनस्क्रीन आवेदन की आवश्यकता है। एक मॉइस्चराइज़र के बाद हमेशा कम से कम एसपीएफ़ 25 वाला सनस्क्रीन होना चाहिए। एक उदार आवेदन जिसे हर 4-6 घंटे में दोहराया जाता है, की सिफारिश की जाती है।
अपनी दाढ़ी पर अतिरिक्त ध्यान दें
लंबी दाढ़ी को ज्यादा ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है। यहां तक कि अच्छी दाढ़ी बनाए रखना भी एक सतत प्रयास है। अपनी दाढ़ी को नियमित रूप से धोएं क्योंकि खाने के टुकड़े और दाढ़ी का तेल इसे गंदा कर सकता है। बाजार में कई विशिष्ट दाढ़ी सफाई उत्पाद हैं जो बेहतर दाढ़ी सफाई प्रदान करते हैं। दाढ़ी को साफ करने के बाद, इसे एक अच्छे बियर्ड जेल का उपयोग करके सेट करें।
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