आखरी अपडेट: 31 दिसंबर, 2022, 18:00 IST
शहद एंटीऑक्सिडेंट का एक प्राकृतिक स्रोत है जो आपके शरीर को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है, उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करता है (प्रतिनिधि छवि: शटरस्टॉक)
शहद एंटीऑक्सिडेंट का एक प्राकृतिक स्रोत है जो आपके शरीर को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है, उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करता है
शहद एंटीऑक्सिडेंट का एक प्राकृतिक स्रोत है जो आपके शरीर को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है, उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करता है। इसकी जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक विशेषताएं रूसी के उपचार में सहायता कर सकती हैं, निशान के उपचार में तेजी ला सकती हैं और आपकी त्वचा को जलयोजन प्रदान कर सकती हैं। यह सबसे कम लागत वाले घरेलू उपचारों में से एक है जो न केवल त्वचा को साफ करता है बल्कि नरम भी करता है। शहद एक ह्यूमेक्टेंट है, जिसका अर्थ है कि यह हवा से नमी खींचता है और एंजाइमों को त्वचा की परत में गहराई तक जाने देता है।
यहां 5 DIY स्किन और हेयर मास्क दिए गए हैं जिन्हें आप शहद के साथ आजमा सकते हैं-
डैंड्रफ से लड़ने के लिए हेयर मास्क
रूसी, जलन और खोपड़ी की खुजली को कम करने के लिए आप शहद का उपयोग करके हेयर मास्क का उपयोग कर सकते हैं। तीन बड़े चम्मच कच्चा शहद लें। इसे एक कप गर्म पानी में दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं। इससे अपने स्कैल्प और बालों पर मसाज करें और एक घंटे से भी कम समय के लिए छोड़ दें। जबकि सिरका आपकी खोपड़ी की जलन का ख्याल रखेगा और त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बहाल करेगा, शहद एक सफाई करने वाले के रूप में कार्य करेगा।
हाइड्रेटिंग हेयर मास्क
हमारे बाल जल्दी रूखे और बेजान हो सकते हैं। यह कई कारणों से हो सकता है जैसे नमी की कमी, रासायनिक रूप से उपचारित बाल, या स्टाइलिंग टूल्स का अत्यधिक उपयोग। आप शहद के मास्क का उपयोग करके अपने बालों को हाइड्रेट कर सकते हैं। दो पके केले, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल और आधा कप कच्चा शहद लें। इसे एक साथ ब्लेंड करें और इसे समान रूप से अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। आधे घंटे बाद बालों को धो लें। आपके बाल घुंघराले मुक्त, हाइड्रेटेड और रेशमी मुलायम होंगे।
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सनबर्न से बचाव करें
शहद के ज्वलनशील गुणों के कारण, यह धूप से झुलसी त्वचा पर उपयोग किए जाने वाले सबसे उपयोगी अवयवों में से एक है। आपको बस इतना करना है कि आधा चम्मच शहद और बराबर मात्रा में एलोवेरा जेल और गुलाब जल की कुछ बूंदों को मिलाएं। इसे सनबर्न और जली हुई त्वचा पर लगाएं।
पिंपल्स की लाली को कम करने के लिए फेस मास्क
शहद पिंपल्स पर ताबीज की तरह काम करता है। यह अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है, लाली और सूजन को कम करता है और निशान को भी कम करता है। पिंपल्स से राहत पाने के लिए पीसे हुए चाय में शहद मिलाएं।
शुष्क त्वचा के लिए फेसमास्क
अगर आपकी त्वचा रूखी और पपड़ीदार है तो अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए दही और शहद का इस्तेमाल करें। एक चम्मच दही और एक चम्मच शहद लें और इन्हें अच्छे से मिला लें। इसे अपनी त्वचा पर समान रूप से लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
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