आंवला मिश्री
आंवला चूर्ण और मिश्री के फायदे : आंवला और मिश्री (मिश्री के साथ आंवला पाउडर), सुनकर आपको भले ही लगे कि ये क्या अजीब कॉम्बिनेशन है? लेकिन, स्वास्थ्य के दायरे से ये कई प्रकार से लाभ है। जी हां, आयुर्वेद में इन दोनों से वात-पित्त-कफ दोष के बीच एक संतुलन बनाने की कोशिश की जाती है। खासकर कि जिन लोगों में पित्त दोष से संबंधित जीवाणु रहते हैं, उनके लिए इन दोनों ही चीजों के सेवन से कई प्रकार के लाभ होते हैं। इसके अलावा भी कई प्रकार से लाभ होता है। कैसे, जानते हैं।
आंवला और मिश्री के फायदे-आंवला पाउडर मिश्री के साथ हिंदी में
1. पित्त शांत करने में दुःख आंवला और संगति
पित्त शांत करने में आंवला और मिश्री का सेवन कई प्रकार से लाभ पहुंचाता है। इन दोनों को मिलाकर शरीर में बढ़ा हुआ पित्त कम होता है जिससे शरीर में इससे जुड़े लक्षण में कमी आती है। जैसे मतली, उल्टी और निशान में जलन।
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2. ब्लड प्यूरिफायर
रक्त शुद्धि करने में आंवला और मिश्री का सेवन कई प्रकार से लाभ देता है। ये पहले तो शरीर में गंदगी को छानने का काम करता है। उसके बाद ये इस मल के द्वारा शरीर से निकाल देता है। इससे खून साफ हो जाता है और ब्लड सर्कुलेशन भी सही रहता है।
3. पेट के सख्तों को करता है
पेट के कीड़ों को मारने में आंवला और मिश्रिती का सेवन कई प्रकार से लाभ देता है। ये पहले तो, आपके पेट में बाइल जूस लिया जाता है, फिर आंवला का एंटी टारगेट गण कीड़ों को मारता है और मिश्रित पेट के पीएचपी को कूलिंग करता है।
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4. वेट लॉस में समझौता
वजन कम करने वालों के लिए आंवला और मिश्री का सेवन कई प्रकार से लाभ देता है। ये फाइबर की तरह काम करता है और पानी सोक्सिंग मेटाबोलिक बनाया जाता है। इससे वसा को पचाने में आसानी से हो जाता है और वजन कम करने में मदद मिलती है।
आंवला और मिश्री का सेवन कैसे करें – आंवला और मिश्री कैसे लें?
आंवला और मिश्रण को मिलाकर लेने के लिए पहले तो, आंवला पाउडर लें। इसका एक चम्मच, 1 कप टम्बलर पानी में संयंत्र और इसमें मिश्री मिला कर रखें। 1 घंटे के बाद इस पानी को पूरा योजना और सेवन करें।
(हाँ लेख सामान्य जानकारी के के लिए है, किसी भी उपाय को दाना से पहले डॉक्टर से सलाहकार बेशक लें)
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