वजन बढ़ाने पर हिना खान ने लिखा प्रेरक नोट: ‘मैंने अपनी शारीरिक बनावट पर मानसिक स्वास्थ्य को चुना’

टेलीविजन की लोकप्रिय अभिनेत्री हिना खान ने बुधवार (20 अक्टूबर) को इंस्टाग्राम पर अपना वजन बढ़ाने पर लिखकर अपने प्रशंसकों और अनुयायियों को एक प्रेरक संदेश भेजा। फिटनेस के प्रति उत्साही अभिनेत्री ने खुलासा किया कि उन्होंने शारीरिक रूप से अपने मानसिक स्वास्थ्य को चुना। अप्रैल के महीने में अपने पिता को खोने वाली हिना पिछले कुछ महीनों में कई भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़री है।

हिना, जिन्होंने आखिरकार अपने वर्कआउट सेशन को फिर से शुरू कर दिया है, ने एक मिरर सेल्फी साझा की। हिना ने लिखा, “इन महीनों में मैंने कुछ किलो वजन बढ़ा लिया था और मैंने वास्तव में इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि मैंने कितने किलो वजन बढ़ाया है। मेरा मानसिक स्वास्थ्य कहीं अधिक महत्वपूर्ण था और मैं बस बनना चाहता था, ऐसी चीजें करना चाहता था जो मुझे खुश करें। कभी-कभी खुद को रहने दें, छोटी-छोटी चीजों का आनंद लें, जो आपको पसंद है वह करें, बिना यह सोचे कि लोग क्या कहेंगे या मैं कैसा दिख रहा हूं।”

“आखिरकार, जीवन में कुछ भी करने के लिए मन के सही फ्रेम में होने की आवश्यकता होती है। और मैंने मानसिक स्वास्थ्य को चुना, मेरी शारीरिक बनावट पर मेरी भलाई। अब मैं यहाँ हूँ, वापस कार्रवाई में,” वह आगे कहती हैं।

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अनजान के लिए, हिना के पिता का तीन महीने पहले कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो गया। वह कश्मीर में एक संगीत वीडियो की शूटिंग कर रही थी जब उसने अपने पिता के निधन की खबर सुनी।

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वर्कफ्रंट की बात करें तो हिना आखिरी बार टी-सीरीज के गाने ‘पत्थर वारगी’ और ‘बारिश बन जाना’ में नजर आई थीं। उन्होंने विक्रम भट्ट की फिल्म हैक्ड से बॉलीवुड में डेब्यू किया था।