उच्च स्वास्थ्य स्तर पुरुषों में हृदय रोग से मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है: अध्ययन

स्वस्थ रहने से उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों में हृदय रोग से मरने की संभावना कम हो सकती है। यह खोज 29 साल की जांच का नतीजा है। अध्ययन के निष्कर्ष आज यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी, एक ईएससी जर्नल में प्रकाशित हुए। कुओपियो, फिनलैंड में यूनिवर्सिटी ऑफ ईस्टर्न फिनलैंड के प्रोफेसर जरी लौककानन ने कहा, “हृदय रोग से मरने के जोखिम पर फिटनेस और रक्तचाप के संयुक्त प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए यह पहला अध्ययन था।”

“निष्कर्ष बताते हैं कि शारीरिक गतिविधि उच्च रक्तचाप के कुछ नकारात्मक प्रभावों से बचने में मदद कर सकती है।” 30 से 79 वर्ष के बीच के लगभग 1.3 बिलियन व्यक्ति उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। विश्व स्तर पर, उच्च रक्तचाप अकाल मृत्यु के मुख्य कारणों में से एक है और दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। पिछले अध्ययनों के अनुसार, कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस के उच्च स्तर को लंबे जीवनकाल से जोड़ा गया है।

इस अध्ययन ने ब्लड प्रेशर, फिटनेस और कार्डियोवैस्कुलर मौत के जोखिम के बीच संबंधों को देखा। अध्ययन में पूर्वी फिनलैंड में रहने वाले 42 से 61 वर्ष के 2,280 पुरुषों को शामिल किया गया था और कुओपियो इस्केमिक हृदय रोग जोखिम कारक अध्ययन में नामांकित किया गया था। बेसलाइन माप 1984 और 1989 के बीच आयोजित किए गए थे। इनमें रक्तचाप और कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस शामिल थे, जिसे एक स्थिर साइकिल की सवारी करते समय अधिकतम ऑक्सीजन तेज के रूप में मूल्यांकन किया गया था।

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रक्तचाप को सामान्य या उच्च के रूप में वर्गीकृत किया गया था, और फिटनेस को निम्न, मध्यम या उच्च के रूप में वर्गीकृत किया गया था। बेसलाइन पर औसत आयु 53 वर्ष थी। 2018 तक प्रतिभागियों का पालन किया गया। 29 वर्षों के औसत अनुवर्ती के दौरान, हृदय रोग के कारण 644 मौतें हुईं। आयु, बॉडी मास इंडेक्स, कोलेस्ट्रॉल के स्तर, धूम्रपान की स्थिति, टाइप 2 मधुमेह, कोरोनरी हृदय रोग, एंटीहाइपरटेंसिव दवा का उपयोग, शराब का सेवन, शारीरिक गतिविधि, सामाजिक आर्थिक स्थिति और उच्च संवेदनशीलता सी के समायोजन के बाद हृदय रोग से मृत्यु के जोखिम का विश्लेषण किया गया। -रिएक्टिव प्रोटीन (सूजन का एक मार्कर)।

केवल रक्तचाप को ध्यान में रखते हुए, सामान्य मूल्यों की तुलना में, उच्च रक्तचाप हृदय संबंधी मृत्यु दर (जोखिम अनुपात) के 39 प्रतिशत बढ़े हुए जोखिम से जुड़ा था [HR] 1.39; 95 प्रतिशत विश्वास अंतराल [CI] 1.17-1.63)। अकेले फिटनेस को ध्यान में रखते हुए, उच्च स्तर की तुलना में, कम फिटनेस कार्डियोवैस्कुलर मौत की 74 प्रतिशत उच्च संभावना (एचआर 1.74; 95 प्रतिशत सीआई 1.35-2.23) से जुड़ी थी।

कार्डियोवैस्कुलर मौत के जोखिम के साथ रक्तचाप और फिटनेस के संयुक्त संघों का मूल्यांकन करने के लिए, प्रतिभागियों को चार समूहों में वर्गीकृत किया गया था: 1) सामान्य रक्तचाप और उच्च फिटनेस (यह तुलना के लिए संदर्भ समूह था); 2) सामान्य रक्तचाप और कम फिटनेस; 3) उच्च रक्तचाप और उच्च फिटनेस; 4) उच्च रक्तचाप और कम फिटनेस। उच्च रक्तचाप और कम फिटनेस वाले पुरुषों में सामान्य रक्तचाप और उच्च फिटनेस (एचआर 2.35; 95 प्रतिशत सीआई 1.81-3.04) की तुलना में कार्डियोवैस्कुलर मौत का जोखिम दोगुना से अधिक था।

जब उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों में उच्च फिटनेस का स्तर था, तो हृदय संबंधी जोखिम का उच्च जोखिम बना रहा लेकिन कमजोर था: यह सामान्य रक्तचाप और उच्च फिटनेस (एचआर 1.55; 95 प्रतिशत सीआई 1.16-2.07) की तुलना में 55 प्रतिशत अधिक था।

प्रोफ़ेसर लौककेनन ने कहा: “उच्च रक्तचाप और कम फिटनेस स्तर दोनों हृदय संबंधी मृत्यु के बढ़ते जोखिम से जुड़े थे। उच्च फिटनेस स्तर क्षीण हो गए, लेकिन उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों में हृदय मृत्यु दर के बढ़ते जोखिम को समाप्त नहीं किया।”