यहाँ क्यों ब्रा पहनना स्तन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है, डॉक्टर बताते हैं

जब महिलाओं के शरीर और स्वास्थ्य की बात आती है, तो कई मिथक होते हैं जिनका हम अक्सर सामना करते हैं। मिथकों में से एक ब्रा के महत्व को घेरता है और कैसे वे स्तनों के लिए “अनिवार्य” हैं। हालाँकि, ब्रा पहनना स्वास्थ्य संबंधी चिंता से अधिक व्यक्तिगत पसंद है। ब्रा के बारे में मिथक का भंडाफोड़ डॉ तनाया ने किया, जिन्हें इंस्टाग्राम पर डॉ क्यूटरस के नाम से जाना जाता है।

हाल ही में एक इंस्टाग्राम रील में, तनाया ने इस मिथक को संबोधित किया कि ब्रा नहीं पहनने से स्तनों में शिथिलता आ सकती है जिसे पीटोसिस के रूप में भी जाना जाता है। उनके अनुसार, ब्रा पहनने या न पहनने से स्तनों के स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता क्योंकि यह एक “फैशन स्टेटमेंट” है। वह एक इंस्टाग्राम वीडियो में बताती हैं कि यह एक व्यक्तिगत पसंद है, भले ही कई लोगों को लगता है कि अंडरगारमेंट उनके स्तनों और निपल्स को मजबूत और आकर्षक बना सकता है। हालांकि, उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि बड़े स्तनों वाली महिलाओं के लिए, व्यायाम या जॉगिंग के दौरान ब्रा पहनना सहायक हो सकता है।

तनाया ने यह भी स्पष्ट किया कि कोई भी यह चुनने के लिए स्वतंत्र है कि वे ब्रा पहनना चाहते हैं या नहीं। “ब्रा नहीं पहनने से आपके स्तन ढीले या ढीले नहीं होंगे।” उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि अंडरवायर्ड ब्रा और काली ब्रा पहनने से आपको कैंसर नहीं होगा।

शेप से बात करते हुए, एंड्रिया मैड्रिग्रानो, एमडी, ब्रेस्ट सर्जन और शिकागो में रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा कि बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए, पीठ दर्द भी एक मुद्दा हो सकता है। इसलिए, ब्रा पहनने से उन्हें पीठ दर्द के साथ-साथ मुद्रा संबंधी समस्याओं में भी मदद मिल सकती है। मैड्रिग्रानो ने समझाया कि बड़े, भारी स्तन स्तनों के नीचे की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकते हैं, जो बदले में छाती, पीठ और कंधे के दर्द का कारण बन सकते हैं। उन्होंने कहा कि ऐसे मामलों में ब्रा पहनने से वास्तव में उनमें से कुछ दर्द को कम करने के साथ-साथ मुद्रा में भी मदद मिल सकती है। एक ब्रा जो सहारा देती है, वह आपके स्तनों का अधिकांश भार आपकी छाती, पीठ और कंधों से हटा देती है, जो उस तनाव को काफी कम कर देता है।

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