यहां बताया गया है कि सोहा अली खान ने अपने दिन की शुरुआत कैसे की

सोहा अली खान ने एक दिन पहले ही शानदार हैंडस्टैंड के साथ मंडे ब्लूज़ की शुरुआत की है। 43 वर्षीय अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है जिसमें वह योगासन करती नजर आ रही हैं – अधो मुख वृक्षासन जिसे आमतौर पर हैंडस्टैंड के रूप में जाना जाता है। सोहा की नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट हमें उनकी फिटनेस दिनचर्या की एक झलक देती है जो निश्चित रूप से आपकी कोर की मांसपेशियों और पैर की मांसपेशियों की ताकत का उपयोग करेगी।

वीडियो की शुरुआत अभिनेत्री के जिम वियर पहने और खुद को उल्टा करके संतुलित करते हुए होती है। सोहा ने अपने कंधों और कोर की मांसपेशियों की त्रुटिहीन ताकत को हैंडस्टैंड की स्थिति में प्रदर्शित किया क्योंकि उन्होंने अपना संतुलन इनायत से बनाए रखा। निम्नलिखित शॉट में, अभिनेत्री को एक और फिटनेस रूटीन का अभ्यास करते हुए देखा गया, जहाँ उसने अपनी कोर की मांसपेशियों और संतुलन की ताकत प्रदर्शित की। सोहा के संडे फिटनेस रूटीन में कुछ गहन लेग वर्कआउट भी थे। सोहा ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, ‘प्रेरित महसूस करने के लिए सोमवार का इंतजार न करें। महेश फिटनेस क्लब के साथ संडे मोटिवेशन।” कैप्शन के बाद हैशटैग था जिसमें लिखा था, “वर्कआउट मोटिवेशन,” “फिटनेस,” “कोर।”