बार-बार चेहरा धोने की है आदत, जान लें 1 दिन में कितनी बार चेहरा धोना चाहिए? – इंडिया टीवी हिंदी

गर्मी का मौसम आ गया है। ऐसे में जरूरी है त्वचा का खास जरूरी सामान। धूप, गर्मी और मौसमी से लेकर त्वचा तक कई तरह की खुशियाँ पैदा होती हैं। यही कारण है कि गर्मियों में लोग बार-बार चेहरा धोते हैं। कुछ लोगों को दिन में कई बार चेहरा धोने की आदत होती है। गर्मी में लगों से बार-बार चेहरा धोने से गर्मी से राहत मिलती है। चेहरा धोने से चेहरा निखरा हुआ लगता है। लेकिन ऐसा करना कई बार त्वचा के लिए लाभकारी साबित हो सकता है। आइये जानते हैं 1 दिन में कितने बार फेस मास्क मिलना चाहिए।

एक दिन में कितना बार चेहरा पहनना चाहिए?

सुबह चेहरा सामने आया- जब आप उठते हैं तो सबसे पहले चेहरा धो लें, इसी तरह तो दूर होता है साथ ही शरीर में तुरंत फुर्ती महसूस होती है। सुबह चेहरा धोने से पोर्स साफ हो जाते हैं। ध्यान रखें कि आप किसी भी मोल्ड फेसवॉश के साथ नाम पानी से चेहरा बदल सकते हैं।

दो में मुखपृष्ठ- अगर आपकी त्वचा का टाइप ऑयली है तो आप दो बार एक बार चेहरा धो सकते हैं। ज्यादातर तेलयुक्त त्वचा वाले लोगों को डॉक्टर की सलाह से साबुन या फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए। तेलीय सिलबट्टे वाले लोगों के चेहरे पर सुबह चेहरा धोने के बाद दो बजे तक तेल जमा होने लगता है। इसलिए लोग ऐसे लोग दोपहर में भी ठंडा पानी या फेसवॉश से चेहरे को साफ कर सकते हैं।

शाम को मुखपृष्ठ- जब भी आप काम से बाहर निकलें तो अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ जरूर करें। इससे थकान की थकान दूर हो जाती है। चेहरे पर जमा गंदगी भी साफ हो जाती है। कुछ लोग गर्मियों में शाम को भी नहाते हैं। अगर आप ऐसा नहीं कर सकते तो कम से कम एक बार अच्छे तरह से चेहरा जरूर धो लें।

इन नीडल से भव्य चमकदार त्वचा

• खाल को टुकड़ा और ग्लोइंग बनाना है तो आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की आदत बना लें। इससे शॉनहेड सोसायटी और मोइस्चुर राजसी बने रहे।
• इनमें से प्रत्येक दिन एक ताज़ा भोजन को अवश्य शामिल करें। इससे आपकी त्वचा चमकने लगेगी और चेहरे पर चमक आ जाएगी। आप विटामिन सी, विटामिन ई से संबंधित सामग्री शामिल करें।
• खान में फल और अखरोट की मात्रा में वृद्धि। गाजर, खेडा, पपीता, अनार, एलोवेरा जैसी सब्जियों से नीबू का सेवन बिल्कुल सीधा-सादा रहेगा।

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