हैलोवीन 2022: चाल या दावत? आपके मीठे दाँत के लिए कैंडीज

हैलोवीन 2022: ट्रिक-या-ट्रीट हैलोवीन का सार है और सभी उत्सवों के साथ चीनी आती है। बच्चे विशेष रूप से डरावना मौसम के दौरान बहुत अधिक कैंडी का इलाज करते हैं और जल्दी या बाद में गुहाओं के साथ समाप्त हो सकते हैं।

एक सवाल के बिना, कैंडी आकर्षक हैं, खासकर वे जो हमारे मुंह में पिघल जाती हैं। हालांकि, अगर चीनी लंबे समय तक दांतों में रहती है, तो इससे दांतों की कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

यह जानना कि कौन सी मिठाइयाँ आपके दांतों को नुकसान पहुँचा सकती हैं, हैलोवीन के दौरान काम आती है, जब हर किसी को इन अप्रतिरोध्य लेकिन अस्वास्थ्यकर व्यवहारों तक असीमित पहुंच होती है।

आइए जानें कि कौन सी कैंडी वास्तव में एक दावत है और कौन सी एक चाल है।

1. डार्क चॉकलेट

एक निश्चित इलाज! सबसे अच्छी कैंडी डार्क चॉकलेट है! हम इस समृद्ध मिठाई को कई कारणों से पसंद करते हैं। हालांकि इसमें अन्य चॉकलेट और कैंडी की तुलना में कम चीनी है, मौजूदा शोध से पता चलता है कि कोको में एक घटक शामिल हो सकता है जो दंत तामचीनी को मजबूत करने और पट्टिका से लड़ने में मदद कर सकता है। अब यह अच्छा है।

2. खट्टी कैंडी

यह निश्चित रूप से एक चाल है। खट्टी कैंडी में मौजूद एसिड आपके दांतों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। इस एसिड से आपका इनेमल टूट सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कैविटी और पीले दांत हो सकते हैं।

3. नट्स के साथ कैंडी बार

एक अच्छा इलाज। आपकी कैंडी की चिपचिपाहट, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर गुहाएं हो सकती हैं, को नट्स द्वारा तोड़ा जा सकता है। नट्स फाइबर और प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत हैं। एक अच्छा इलाज।

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4. शुगर-फ्री गमीज़

इलाज करो, इलाज करो, इलाज करो! अतिरिक्त चीनी के बिना गम और कैंडीज पारंपरिक शर्करा के व्यवहार के लिए स्वस्थ विकल्प हैं। चीनी मौखिक बैक्टीरिया को खिलाती है, इस प्रकार चीनी मुक्त विकल्प इसे बाधित करते हैं। चीनी के बिना गमी भी कैविटी की रोकथाम में सहायता करने के लिए दिखाए गए हैं।

5. हार्ड कैंडी

बड़ी चाल! लॉलीपॉप और अन्य हार्ड कैंडी आपके दांतों के लिए एक निरंतर चीनी धारा के अलावा और कुछ नहीं हैं! जब आप इतनी चीनी का सेवन करते हैं, तो इसे घुलने में समय लगता है और आपका इनेमल अंततः खराब हो जाएगा।

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6. स्टिकी कैंडीज

सबसे खराब चाल कैंडी चिपचिपा प्रकार है! कैंडी जो आपके दांतों से चिपक जाती है, इनेमल को कमजोर कर सकती है और कैविटी के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। इस सूची में चॉकलेट या कारमेल में शामिल गमियां, टाफी, कारमेल और यहां तक ​​​​कि सूखे फल भी शामिल हैं।