बालों की देखभाल: अपने बालों को मुलायम और बाउंसी बनाने के टिप्स – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

यह एक कहावत है कि हमें अपने बालों में निवेश करना चाहिए क्योंकि यह एक ऐसा ताज है जिसे हम कभी नहीं उतारेंगे। रेशमी, चिकने और स्वस्थ बाल बेहद संतोषजनक होते हैं। बाल कई प्रकार के होते हैं जैसे कि लंबे-छोटे, घुंघराले-सीधे, सूखे-हाइड्रेटेड, आदि। लेकिन मुलायम और बाउंसी बाल रखना सभी का सपना होता है। लेकिन इन दिनों हम अपने बालों पर आयरन, कर्लर और ड्रायर जैसे बहुत सारे गर्म उत्पादों का उपयोग करने लगे हैं, ये सभी मिलकर हमारे बालों की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। उन्हें सूखा और सुस्त दिखाना।

मधुमीता धर, चीफ रिसर्च ऑफिसर, प्लांटस के सौजन्य से, नीचे कुछ टिप्स दिए गए हैं जो आपके बालों को मुलायम और बाउंसी बनाने में मदद करेंगे।

1. तेल और सीरम का प्रयोग करें – अपने बालों में तेल लगाना और सीरम का उपयोग करना आपके बालों को स्वस्थ बनाने के लिए पोषण देता है। साथ ही तेल और सीरम आपके बालों को नियमित रूप से टूटने से बचाते हैं। सीरम का उपयोग पहले और साथ ही धोने के बाद भी किया जा सकता है, आपसे अनुरोध है कि आप उपयोग निर्देश या अपनी पसंद के अनुसार उपयोग करें।

2. बालों को साफ रखें- गर्मी के दिनों में धूप, पसीना और गंदगी आपके बालों के खिलाफ काम करते हैं। यह सुनिश्चित करने का सुझाव दिया जाता है कि आप सभी चिकनाई को दूर करने के लिए सप्ताह में दो बार शैम्पू का उपयोग करें। इसके अलावा, बहुत अधिक शैम्पू से बचें क्योंकि इससे आपके बाल सूख सकते हैं।

3. कंडीशनर का नियमित उपयोग – अपने बालों के बीच से शुरू होकर नीचे तक कंडीशनर की थोड़ी मात्रा लगाएं और यह सुनिश्चित करने के लिए समान रूप से वितरित करें कि हर स्ट्रैंड मॉइस्चराइज्ड आनंद की एक परत के साथ लेपित है।

4. ज़्यादा न धोएं – कंडीशनर लगाने के बाद, हमें ठंडे पानी से कुल्ला करने की कोशिश करनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके बाल थोड़े फिसलन वाले हों। कंडीशनर बालों और धूल के कणों के बीच एक अवरोध पैदा करता है, इसलिए कंडीशनर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

5. अपने बालों को धीरे से मिलाएं – जैसे ही हम शॉवर से बाहर निकलते हैं, हमें अपने बालों की गांठों को ब्रश करने से पूरी तरह से बचना चाहिए क्योंकि यह गतिविधि आपके बालों को अधिक नुकसान पहुंचाती है। इसके बजाय, यह सुझाव दिया जाता है कि गीले होने पर अपने बालों को धीरे से कंघी करें, फिर जब यह सूख जाए तो ब्रश पर स्विच करें।

6. रेशम के तकिए में निवेश करें – यह एक ज्ञात तथ्य है कि कपास नमी को अवशोषित करती है और इसलिए आपके बालों से सभी आवश्यक तेलों को सोख लेती है। जबकि दूसरी ओर, रेशम इन तेलों को बनाए रखेगा और कपड़े कोमल होने के कारण यह घर्षण को कम करेगा, जिससे टूटना कम होगा।

7. हर 6-8 सप्ताह में अपने बालों को ट्रिम करें – स्प्लिट एंड्स से बचने और अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से हेयर ट्रिम करवाएं

8. घर का बना हेयर पैक – आपकी त्वचा की तरह ही, आपके बालों को भी मौसम के दुष्प्रभावों से निपटने के लिए कुछ अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। अपने बालों को कुछ बहुत जरूरी लाड़ और देखभाल देने के लिए एक हेयर पैक लें।

9. सबसे अच्छा समाधान – अपने बालों के संपूर्ण उपचार के लिए जैविक और प्राकृतिक बालों के उत्पादों का उपयोग करें, इसे पूरी तरह से पोषित और स्वस्थ बनाएं, और वांछित चिकनाई और उछाल प्राप्त करें। बिल्कुल फैब और कॉन्फिडेंट दिखें।

“हमारे बाल शैली का एक बयान है, सुंदरता की पुष्टि है, और आत्म-प्रेम की अभिव्यक्ति है”। इसलिए अपने बालों को कभी न छोड़ें।