पढ़ें कम शॉवर लेने के स्वास्थ्य लाभ
अक्सर यह तर्क दिया जाता है कि रोज नहाना जरूरी है या नहीं। खैर, जर्मनी का बिल्ड अखबार शनिवार को ऐसे दावे और रिपोर्ट लेकर आया है जो कम बारिश के फायदे बताते हैं। सभी रूसी ऊर्जा आयातों पर पूर्ण प्रतिबंध की चल रही संभावना के बीच, एक समाचार पत्र का शीर्षक था, ‘यह शरीर के चार अंगों को धोने के लिए पर्याप्त है – अगर आप इसे अनुमति देते हैं तो त्वचा खुद को क्यों साफ करती है,’ व्यक्तिगत कार्यों के माध्यम से ऊर्जा के संरक्षण का उल्लेख किया। बिल्ड ने जर्मनी के अर्थव्यवस्था मंत्री, रॉबर्ट हेबेक के उदाहरण का हवाला दिया, जिन्होंने अपने साथी देशवासियों और महिलाओं को अपने हीटिंग, सौना यात्राओं और शावर में कटौती करने के लिए कहा ताकि देश को रूसी ऊर्जा पर निर्भरता कम करने में मदद मिल सके।
अखबार ने दावा किया कि स्वच्छता संबंधी बलिदान न केवल क्रेमलिन के लिए जीवन को कठिन बना सकते हैं बल्कि लोगों की त्वचा में भी सुधार कर सकते हैं।
अपने दावों को पुख्ता करने के लिए, मीडिया हाउस ने त्वचा विशेषज्ञ येल एडलर को विशेषज्ञ सलाह के कुछ टुकड़ों के लिए जोड़ा। उन्होंने साझा किया, “हमारी त्वचा पर कुछ बैक्टीरिया उपभेद हैं जो फायदेमंद होते हुए भी आम तौर पर कम मात्रा में मौजूद होते हैं। हालांकि, अगर कोई व्यक्ति उन सूक्ष्मजीवों को अपने नियमित स्नान को छोड़कर प्रचार करने का मौका देता है, तो अच्छे बैक्टीरिया उनके मेजबान की रक्षा करेंगे। एक्जिमा से और, इसके अलावा, शरीर की गंध के लिए जिम्मेदार पदार्थों का सेवन करें [skin] खुद को साफ करता है।”
त्वचा विशेषज्ञ ने पुष्टि की कि “तीन सप्ताह के बाद गंध गायब हो जाती है और त्वचा एक प्रकार की स्वयं-सफाई प्रक्रिया शुरू कर देती है। इन अच्छे जीवाणुओं के पास केवल तभी मौका होता है जब त्वचा को स्नान करने से कम से कम तीन सप्ताह का आराम मिलता है”।
उन्होंने यह भी सुझाव दिया कि साबुन या शैम्पू के बिना कुछ स्नान करने से नाजुक त्वचा के माइक्रोबायोम को भी नुकसान नहीं होगा। “कम अधिक है,” एडलर ने समझाया, “त्वचा को लगातार स्नान या स्नान करना स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के अलावा कुछ भी है।”
लेख ने जर्मनों को केवल निम्नलिखित चार भागों को धोने और ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी: नीचे, बगल, पैर और कमर, क्योंकि ये मानव शरीर के सबसे गंध वाले क्षेत्र हैं। एडलर ने तर्क दिया कि धोने की आदतों में बदलाव से अत्यधिक स्नान और साबुन के उपयोग के कारण होने वाली त्वचा की सभी स्थितियों के 20% तक ठीक होने में मदद मिल सकती है।
यूरोपीय संघ के प्रतिबंधों के नवीनतम बैच के अनुसार, जर्मनी अगस्त तक रूसी कोयले का आयात बंद करने के लिए तैयार है, और जर्मन सरकार का कहना है कि वह वर्ष के अंत तक रूसी तेल से खुद को दूर कर सकती है।
