मलाइका अरोड़ा से लेकर टाइगर श्रॉफ तक, बी-टाउन सितारे जो 2023 में आपका फिटनेस गुरु बन सकते हैं

बॉलीवुड अभिनेता अपने प्रशंसकों और फॉलोअर्स को फिटनेस को एक अभ्यास के रूप में लेने के लिए प्रेरित करने से कभी नहीं चूकते। वे फिटनेस व्यवस्था में इसे शामिल करने के लाभों और तरीकों के बारे में भी बात करते हैं। और अब, जैसा कि हम 2022 से पर्दा उठा रहे हैं, आइए एक नज़र डालते हैं उन सेलेब्स पर जो फिटनेस प्रेरणा छोड़ने में कभी असफल नहीं होते।

मलाइका अरोड़ा

मलाइका अरोड़ा फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों में से एक हैं, जो रोजाना योग करती हैं और एक मजबूत शरीर, दिमाग और स्वस्थ आत्मा को प्राप्त करने के लिए जिम जाती हुई देखी जाती हैं। वह अक्सर अपने योग या जिम सत्रों की झलक साझा करती हैं और निरंतर प्रेरणा देने के लिए इसके लाभों का उल्लेख करती हैं।

टाइगर श्रॉफ

टाइगर श्रॉफ फिल्मों में अपने एक्शन सीक्वेंस और स्टंट से अपने दर्शकों को चकित करने से कभी नहीं चूकते। ताइक्वांडो में ब्लैक बेल्ट रखने वाले टाइगर ने अन्य मार्शल आर्ट का भी अध्ययन किया है। वह अक्सर जिम जाते हुए देखे जाते हैं और इंस्टाग्राम पर अपनी दिनचर्या साझा करते हैं।

कृति सनोन

महामारी लॉकडाउन के दौरान, जिम बंद होने के कारण कृति के लिए वजन कम करना कठिन हो गया था। तब से, फिट रहने के लिए उनकी प्रेरणा की यात्रा तब शुरू हुई जब उन्होंने ट्राइब की खोज की। अभिनेत्री अक्सर अपने शासन को इंस्टाग्राम पर साझा करती हैं और अपने प्रशंसकों को प्रेरित करती हैं।

शिल्पा शेट्टी

शिल्पा शेट्टी ने उम्र को मात दी है क्योंकि वह हर दिन गुजरने के साथ फिटर हो रही हैं। एक मास्टर योगिनी, शिल्पा कई तरह के फिटनेस ड्रिल्स की विशेषज्ञ हैं, चाहे वह योग हो या व्यायाम, वह एक दिन भी स्किप किए बिना उन्हें मिस नहीं करना सुनिश्चित करती हैं। उसका अनुशासन और दृढ़ संकल्प आपको उसे अपना फिटनेस गुरु बनाने के लिए प्रेरित कर सकता है।

सोहा अली खान

सोहा अली खान के इंडोर वर्कआउट सेशन सोशल मीडिया पर छाए हुए हैं. अभिनेत्री उन दैनिक अभ्यासों को साझा करती हैं जिनका वह घर पर अभ्यास करती हैं। सही आहार के साथ, आप उसकी तरह घर पर ही व्यायाम करना चाह सकते हैं।

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