अश्वगंधा से शिलाजीत तक, सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए जाने जाते हैं 5 आयुर्वेदिक कामोत्तेजक – News18

कामेच्छा में कमी, या यौन इच्छा की कमी एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। इसका परिणाम आपके साथी के साथ तनावपूर्ण संबंधों में हो सकता है। इस स्थिति के पीछे कई कारण हैं, इनमें से कुछ में अवसाद, तनाव, स्तंभन दोष, योनि का सूखापन, शराबी होना आदि शामिल हैं। कुछ आयुर्वेदिक कामोत्तेजक की मदद से इस समस्या से निपटा जा सकता है।

अश्वगंधा

इस पौधे को भारतीय जिनसेंग भी कहा जाता है। यह शीघ्रपतन, नपुंसकता और कम सेक्स ड्राइव की स्थितियों में मदद कर सकता है, क्योंकि यह शरीर में तंत्रिका कार्यों में सुधार करने के लिए जाना जाता है। आप इसका सेवन गर्म दूध, शहद और अदरक के साथ कर सकते हैं। यह प्रजनन हार्मोन को भी नियंत्रित करता है।

Shatavari

यह जड़ी बूटी महिलाओं में प्रजनन क्षमता में सुधार, उनके प्रजनन अंगों को पोषण देने में मदद करती है। कुछ अन्य लाभों में हार्मोन विनियमन, गर्भपात का जोखिम कम करना, नपुंसकता का इलाज करना और जननांग सूजन में मदद करना शामिल है। यह पुरुषों में स्तंभन दोष के लिए भी अच्छा है।

Shilajit

इस जड़ी बूटी का सबसे अच्छा लाभ यह है कि यह शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाता है, और वीर्य की गुणवत्ता के लिए अच्छा है। इनके अलावा ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए भी इसका सेवन किया जा सकता है। एक अध्ययन से पता चलता है कि अगर इसका रोजाना सेवन किया जाए तो यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।

कपिकच्चु

कपिकाचू तनाव दूर करने के लिए अच्छा है और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ाता है। यह पुरुषों में कामेच्छा को बढ़ाता है और इसमें एल-डोपा, डोपामाइन का अग्रदूत होता है, जो न्यूरोट्रांसमीटर आनंद, प्रेरणा, कामेच्छा और आंदोलन की भावनाओं के लिए जिम्मेदार होता है।

सफेद मूसली

सफेद मूसली प्रजनन स्वास्थ्य और तनाव के लिए अच्छी है। यह शीघ्रपतन को रोकने में मदद करता है और शुक्राणुओं की संख्या में सुधार के लिए इसका सेवन किया जा सकता है। इससे ताकत और सहनशक्ति भी बढ़ती है।