आपके स्किनकेयर रूटीन में बचने के लिए पांच सामग्री: यहां जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं

डॉ गीतिका मित्तल गुप्ता (@drgeetika)

आइए नज़र डालते हैं उन पांच बातों पर जो डॉक्टर गीतिका ने हमें अपने स्किनकेयर रूटीन के लिए 'रेड फ्लैग' करने को कहा है।

शुद्ध आवश्यक तेल
स्वच्छ और चमकदार त्वचा पाने के लिए आवश्यक तेल सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। हालांकि, विशेषज्ञ का दावा है कि गुलाब और लैवेंडर जैसे आवश्यक तेल आपकी त्वचा के लिए अच्छे नहीं हैं। इन तेलों में गेरानियोल नामक एक रासायनिक यौगिक होता है, जो त्वचा रोग होने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। अच्छी त्वचा पाने के लिए, कोई भी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर वाहक तेलों पर स्विच कर सकता है।

नारियल का तेल
हमारी माताएं अक्सर सुझाव देती हैं कि हम मॉइश्चराइज़्ड और दाग-धब्बों से मुक्त त्वचा पाने के लिए नारियल के तेल का उपयोग करें। हालांकि, डॉ गीतिका के अनुसार, नारियल के तेल को सबसे 'कॉमेडोजेनिक तेलों' में से एक कहा जाता है जो छिद्रों को बंद कर सकता है और ब्रेकआउट को और भी खराब कर सकता है।

सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट
सोडियम लॉरिल सल्फेट शैंपू, क्लीन्ज़र और बॉडी वॉश में पाए जाने वाले सबसे आम अवयवों में से एक है। यदि ठीक से साफ न किया जाए, तो यह रासायनिक यौगिक त्वचा को निर्जलित कर सकता है और 'सेरामाइड के स्तर को कम कर सकता है'।

Parabens
Paraben एक परिचित स्किनकेयर घटक है जिसका उपयोग कॉस्मेटिक उत्पादों में परिरक्षक के रूप में किया जाता है। कई प्राकृतिक उत्पाद पैराबेन-मुक्त होने का दावा करते हैं क्योंकि इस घटक का त्वचा पर अपरिवर्तनीय हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

सिलिकॉन
मॉइस्चराइज़र और सीरम हमारी त्वचा को चिकना बनाते हैं क्योंकि उनमें सिलिकॉन होता है। हालांकि, त्वचा के स्वास्थ्य में योगदान देने के बजाय, ये उत्पाद हमें बाद में निर्जलित छोड़कर एक अस्थायी चमक देते हैं।

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