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Sunday, October 6, 2024

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इंटरव्यू में अंगजयी से ऐसे करें डर, सामने वाला भी नहीं पहचान पाता कि नर्वस हैं – इंडिया टीवी हिंदी


छवि स्रोत: सामाजिक
साक्षात्कार की चिंता से कैसे निपटें

साक्षात्कार चिंता युक्तियाँ: अक्सर ऐसा होता है कि हम साक्षात्कार के लिए जाते हैं और वहां पर्यटक नर्वसडायरेक्ट होते हैं। तो, कुछ लोग शुरुआत से अंत तक नर्वस ही रहते हैं। इससे होता यह है कि आप तनाव में आकर कई बार गलत जवाब दे देते हैं और पूरे का पूरा इंटरव्यू ही खराब हो जाता है। ऐसे में कई बार बड़े पैमाने पर सिर्फ नर्वस होने की वजह से हाथ निकल गए हैं और हम अपना ही नुकसान कर चुके हैं। ऐसी स्थिति में एंजायटी कम करने के लिए हम इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं और साक्षात्कार के दौरान नर्वस लुक से बच सकते हैं।

इंटरव्यू में अंगजयी से ऐसे करें DIY

1. अपने दस्तावेज़ और डॉक्यूमेंट्री को लेकर कॉन्फिडेंट रहें

सबसे पहले तो आपको अपना होमवर्क और रिसर्च पूरा करके जाना चाहिए। ताकि आप अपनी किसी भी कमी को लेकर वहां जाएं। ऐसे में सबसे पहले अपने स्मार्टफोन का सही चुनाव करें और इसमें सहजता बनी रहे। साथ ही अपने डॉक्युमेंट्स को पूरा करने के लिए इंटरव्यू के दौरे का तनाव आप में न रहें।

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2. समय से पहले दक्षिण कोरिया ताकि तनाव न हो

मित्रवत कपड़े, खो जान या देर से आना जैसी स्थिति के साक्षात्कार के दौरान आप तनाव में या फिर अंगजयी में रह सकते हैं। साथ ही आप ऐसा महसूस कर सकते हैं जैसे कि हुडी में और इस दौरान आप कई सारी गलतियां भी कर सकते हैं। तो, सुनिश्चित करें कि आपका साक्षात्कार 30 मिनट पहले उसी स्थान पर पहुंच जाए। घर से दोस्ती को देखते हुए जल्दी निकलो।

  साक्षात्कार की चिंता

छवि स्रोत: सामाजिक

साक्षात्कार की चिंता

3. चेहरे पर मुस्कान रखें

साक्षात्कार में अंगजयी से बचने के लिए आप अपने चेहरे पर स्माइल रख सकते हैं। साथ ही देखें सही बातें और बहुत कुछ न देखें। ऐसी स्थिति और सादृश्य हो सकता है। तो, इन दो बातों का खास ध्यान रखें कि आप इंटरव्यू में शामिल होने के लिए चेहरे पर से बच सकते हैं।

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4. नीचे दिए गए तरीके से हाथों को बनाएं

साक्षात्कार में अंगजयी कंट्रोल करने के लिए नीचे अपने हाथों को गोद लें। अधिकांश हाथ-पैर न कमाए जो कि आपकी एंग्जायटी और नर्वसनेस को बेचती है। तो, इंटरव्यू के दौरान इन बातों का खास ध्यान रखें। सही जवाब सामने और वाले को खुश कर दे। तो, अब जब भी साक्षात्कार प्रस्तुत करें। तो इन बातों का स्क्रीनशॉट पर प्रस्तुति।

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