फरदीन खान का वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन है इंस्पायरिंग! आइए एक नजर डालते हैं उनके सफर पर | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

जहां अभिनेता ने अपने जबरदस्त परिवर्तन से सभी को चौंका दिया है, यह निश्चित रूप से एक आसान यात्रा नहीं थी।

आहार में बदलाव, कसरत दिनचर्या के अलावा, उनके परिवार ने उनका उत्साह बनाए रखने और उन्हें और अधिक मेहनत करने के लिए प्रेरित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। बॉम्बे टाइम्स के साथ एक साक्षात्कार में, फरदीन ने खुलासा किया कि कैसे उनके बच्चों, बेटी डायना और बेटे अज़ारियस ने उन्हें कठिन समय के दौरान स्वस्थ रहने में मदद की और उन्हें स्वस्थ दिनचर्या में बदलने के लिए प्रोत्साहित किया।

“जब आप माता-पिता होते हैं, तो अपने बच्चों के साथ रहना एक चुनौती बन जाता है यदि आप अपने सबसे अच्छे आकार में नहीं हैं। मेरी बेटी को स्केटिंग, साइकिल चलाना पसंद है और मेरा बेटा पार्क में घूमता है। एक पिता के रूप में आप उनके साथ लंबी पैदल यात्रा पर जाना चाहते हैं, आप उन्हें अपने द्वारा खेले जाने वाले खेलों से परिचित कराना चाहते हैं। अब, यह माता-पिता होने के काम का हिस्सा है। इससे मुझे फिट होने के महत्व का एहसास हुआ,” वे कहते हैं।

फोटो: ट्विटर