आंखों का स्वास्थ्य: बच्चों के लिए आंखों की जांच कराना क्यों जरूरी है? नियमित नेत्र जांच का महत्व

दैनिक जीवन की भागदौड़ में, उन सूक्ष्म संकेतों को नज़रअंदाज़ करना आसान है जो आपके बच्चे की दृष्टि में किसी समस्या का संकेत दे सकते हैं। हालाँकि, माता-पिता और देखभाल करने वालों के रूप में, यह हमारी ज़िम्मेदारी है कि हम उनके स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, और एक महत्वपूर्ण पहलू जिस पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता है वह है नियमित आँखों की जाँच की आवश्यकता।

ज़ी न्यूज़ इंग्लिश के साथ साक्षात्कार में, डॉ. प्रियंका सिंह (एमबीबीएस, एमएस, डीएनबी, एफएआईसीओ), सलाहकार और नेत्र सर्जन, नेत्रा आई सेंटर, नई दिल्ली।

यह सुनिश्चित करना कि आपके बच्चे की दृष्टि इष्टतम स्थिति में है, उनके समग्र विकास और कल्याण पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है।

बच्चे, विशेष रूप से पाँच वर्ष से कम उम्र के बच्चे, दृश्य संबंधी कठिनाइयों को व्यक्त नहीं कर पाते या पहचान भी नहीं पाते। उनका विकासशील मस्तिष्क धुंधली दृष्टि को सामान्य मान सकता है, जिससे संभावित रूप से पांच वर्ष की आयु के बाद स्थायी दृष्टि हानि हो सकती है, यहां तक ​​कि चश्मे जैसे सुधारात्मक उपायों के साथ भी। एम्ब्लियोपिया, जिसे आमतौर पर आलसी आँख के रूप में जाना जाता है, जैसी स्थितियों को रोकने के लिए शीघ्र पता लगाना और हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है।

डॉ. प्रियंका कहती हैं, “एक बच्चे की आंखें विभिन्न समस्याओं के प्रति संवेदनशील होती हैं, इसलिए नियमित रूप से आंखों की जांच कराना जरूरी है। अपवर्तक त्रुटियां, जैसे निकट दृष्टि या दूरदर्शिता, के परिणामस्वरूप धुंधली दृष्टि हो सकती है। इसी तरह, क्रॉस आई (स्ट्रैबिस्मस) जैसी स्थितियां लगभग 1% को प्रभावित कर सकती हैं। 4% बच्चे और अक्सर 3 या 4 साल की उम्र में प्रकट होते हैं। ये समस्याएं गलत संरेखित मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के कारण हो सकती हैं, जो शीघ्र पता लगाने और उपचार की आवश्यकता पर बल देती हैं।”

चेतावनी संकेतों की पहचान करना

माता-पिता और शिक्षक चेतावनी संकेतों की पहचान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जो दृश्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। इन संकेतों में भेंगापन, पुतली के रंग में बदलाव, अत्यधिक पलकें झपकना, बाहर जाने या सूरज की रोशनी का सामना करने में अनिच्छा, और असामान्य सिर झुकाना या आंखों को रगड़ना शामिल हैं। इन संकेतों को देखने में सतर्कता से शीघ्र हस्तक्षेप किया जा सकता है, जिससे संभावित रूप से दीर्घकालिक दृष्टि संबंधी समस्याओं को रोका जा सकता है।

इष्टतम नेत्र स्वास्थ्य के लिए निवारक उपाय

नियमित आंखों की जांच के अलावा, माता-पिता बच्चों में आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सक्रिय उपाय कर सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन डी और ए से भरपूर संतुलित आहार समग्र नेत्र स्वास्थ्य में योगदान देता है। स्क्रीन समय सीमित करना, आउटडोर खेल को प्रोत्साहित करना और चेतावनी संकेतों पर ध्यान देना आपके बच्चे की दृष्टि की सुरक्षा के लिए आवश्यक कदम हैं।

याद रखें, आपके बच्चे की दृष्टि उनके विकास से जटिल रूप से जुड़ी हुई है। आंखों की नियमित जांच को प्राथमिकता देकर और संभावित चेतावनी संकेतों पर सतर्क नजर बनाए रखकर, आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आपका बच्चा स्पष्टता के साथ दुनिया का अनुभव कर सके और अच्छी दृष्टि के लिए अपनी क्षमता को अधिकतम कर सके। इसलिए, आंखों का अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें, संकेतों पर ध्यान दें और अपने बच्चे को उज्ज्वल और स्पष्ट भविष्य का उपहार दें।