विशेषज्ञ उन चीज़ों के बारे में बात करते हैं जो आपको अपने बच्चों के साथ मजबूत रिश्ता बनाने में मदद करेंगी – News18

जीवन में अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों के साथ एक विशेष बंधन विकसित करने का प्रयास करते हैं, ऐसे रिश्ते की भावना वास्तव में अद्वितीय है। हालाँकि, माता-पिता और उनके बच्चों के बीच एक मजबूत और अद्भुत रिश्ता होना बिल्कुल भी आसान काम नहीं है – इसके लिए दोनों तरफ से बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है। अधिकांश रिश्तों की तरह, कभी-कभी यह एक परीकथा की तरह काम करता है जबकि अन्य बार, उतना नहीं।

माता-पिता और बच्चों के बीच एक शानदार रिश्ता बनाने के लिए क्या करना होगा? इतनी समृद्ध चीज़ बनाने के लिए दोनों पक्ष किस हद तक जा सकते हैं?

ओन्टोलॉजिस्ट, मानसिक स्वास्थ्य और संबंध विशेषज्ञ आशमीन मुंजाल का कहना है, “बच्चों के लिए अपने माता-पिता के साथ एक मजबूत और सकारात्मक संबंध रखना महत्वपूर्ण है जो उनके समग्र विकास और कल्याण में योगदान देता है। सबसे पहले, रिश्तों के सफल होने के लिए प्रभावी संचार आवश्यक है। प्रत्येक माता-पिता को अवश्य सुनना चाहिए और अपने बच्चों को स्वयं को अभिव्यक्त करने देना चाहिए। विचारों और विचारों का आदान-प्रदान आपको अधिक सकारात्मक और सौहार्दपूर्ण वातावरण स्थापित करने में सहायता करेगा। आपके और आपके बच्चों के बीच समझ को बढ़ावा देने के लिए, उनसे अपने विचारों और दृष्टिकोण के बारे में बात करें।

विशेषज्ञ ने आगे कहा, “इसके बाद, अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद अपने बच्चों को गुणवत्तापूर्ण समय देना याद रखें, जिससे आप और अधिक यादें बना सकें। अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए पारिवारिक रीति-रिवाज स्थापित करें, जैसे भोजन करना और बार-बार बाहर घूमना। तीसरा, अपने बच्चे की भावनाओं की सराहना करने और समझने का प्रयास करें। इसके अलावा, उनकी उपलब्धियों की सराहना करें, उनके संघर्षों को समझें और उन्हें मजबूत दिशा और प्रोत्साहन प्रदान करें ताकि वे अपने सामने आने वाली किसी भी बाधा को पार कर सकें।

माता-पिता को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि अपने बच्चों के साथ मजबूत रिश्ता बनाना एक दिन का काम नहीं है – ऐसे रिश्ते को आकार देने में वर्षों लग जाते हैं।

अश्विका फाउंडेशन की संस्थापक शमा सोनी ने कहा, “उद्यमिता की हलचल भरी दुनिया में, जहां हर पल एक संतुलनकारी कार्य है, मुझे अपने बच्चों के साथ साझा किए गए गहरे संबंध में सांत्वना मिलती है। एक माँ और एक मानसिक स्वास्थ्य एनजीओ के संस्थापक के रूप में, मैं समझ गई हूँ कि अपने बच्चों के साथ एक मजबूत रिश्ता बनाने के लिए सचेत प्रयास, वास्तविक सहानुभूति और एक पोषण वातावरण को बढ़ावा देने की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।

“निरंतर कनेक्टिविटी के युग में, सबसे महत्वपूर्ण उपहारों में से एक जो हम अपने बच्चों को दे सकते हैं वह है फोन या स्क्रीन की घुसपैठ के बिना पूरा ध्यान देना। चाहे वह उनकी पसंदीदा गतिविधियों में शामिल होना हो, एक साथ पढ़ना हो, या बस दिल से बातचीत करना हो, ये क्षण ऐसे बंधन बनाते हैं जो समय की कसौटी पर खरे उतरते हैं, ”उसने कहा।

विशेषज्ञों ने हमें दिनचर्या से अलग होने और स्थायी यादें बनाने की अनुमति देने के लिए छोटी, सहज छुट्टियां लेने के महत्व के बारे में बात की। ये अनुभव न केवल मुक्ति प्रदान करते हैं बल्कि खुले संचार और साझा रोमांच का अवसर भी प्रदान करते हैं, एक आरामदायक और आनंददायक सेटिंग में पारिवारिक बंधन को मजबूत करते हैं।

याद रखें, हमारे बच्चों के लिए अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाना आवश्यक है। तत्काल समाधान या सलाह देने के बजाय, कभी-कभी उन्हें सुनने वाले की आवश्यकता होती है। उन्हें बिना किसी निर्णय के अपनी खुशियाँ, निराशाएँ और क्रोध साझा करने की अनुमति देने से विश्वास और समझ की भावना बढ़ती है।

बच्चे, वयस्कों की तरह ही, विभिन्न प्रकार की भावनाओं का अनुभव करते हैं। यह जरूरी है कि उनकी भावनाओं को नजरअंदाज या खारिज न किया जाए। हमें उन्हें अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, चाहे वह खुशी हो, गुस्सा हो या निराशा। उनकी भावनाओं को स्वीकार और मान्य करके, हम उन्हें सिखाते हैं कि महसूस करना ठीक है और उनकी भावनाओं को सुना जाता है और उनका सम्मान किया जाता है।

विशेषज्ञों की राय थी कि अक्सर उपलब्धियों पर केंद्रित समाज में, केवल गंतव्य का नहीं बल्कि यात्रा का जश्न मनाना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चों के प्रयासों की सराहना करके, चाहे वह बड़ा हो या छोटा, हम उनमें मूल्य और लचीलेपन की भावना पैदा करते हैं। यह दृष्टिकोण उन्हें चुनौतियों को स्वीकार करने, असफलताओं से सीखने और यह समझने के लिए प्रोत्साहित करता है कि उनका मूल्य केवल परिणामों से निर्धारित नहीं होता है।

उन्होंने इस तथ्य पर भी प्रकाश डाला कि बच्चों के पास दुनिया को देखने का एक अनोखा तरीका होता है, जो अक्सर पूर्वकल्पित धारणाओं से बेदाग होता है। उनके दृष्टिकोण को स्वीकार करने और उसकी सराहना करने से आत्मविश्वास और व्यक्तित्व की भावना को बढ़ावा मिलता है। यह आपसी सीखने का द्वार भी खोलता है, जहां माता-पिता और बच्चे दोनों साझा अंतर्दृष्टि के माध्यम से विकसित हो सकते हैं।