व्यायाम हड्डी और जोड़ों की समस्याओं के लिए सर्जरी से बचने में मदद कर सकता है: अध्ययन

घुटने या जोड़ों का दर्द इन दिनों आम है। और, कुछ राहत पाने के लिए लोग सर्जरी भी करवाते हैं। ठीक है, ऐसा लगता है कि अगर आप इस तरह की समस्या से पीड़ित हैं तो आपको सर्जरी का रास्ता नहीं अपनाना पड़ेगा।

इस संबंध में कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को में ऑर्थोपेडिक सर्जरी के प्रोफेसर डॉ एशले ब्लोम और उनकी टीम द्वारा एक शोध किया गया था। उन्होंने घुटने, कलाई और रीढ़ सहित 10 सर्जरी पर अध्ययन के एक सेट की जांच की। जबकि कुछ मामलों में सर्जरी फायदेमंद साबित हुई, अधिकांश ने दिखाया कि व्यायाम, फिजियोथेरेपी, अन्य कारकों के बीच उचित दवा ने बेहतर काम किया है।

निष्कर्षों के बारे में बोलते हुए, डॉ ब्लोम ने कहा, “हमारा अध्ययन यह नहीं दिखाता है कि ये ऑपरेशन मरीजों को बेहतर नहीं बनाते हैं। और, यह नहीं कहता है कि उपचार काम नहीं करते हैं यदि उनका यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों द्वारा परीक्षण नहीं किया गया है। यह सिर्फ इतना है कि कुछ सबसे अच्छे नॉनसर्जिकल उपचार से बेहतर काम नहीं करते हैं, ”द न्यूयॉर्क टाइम्स के हवाले से कहा गया है।

अध्ययन मेडिकल जर्नल बीएमजे में प्रकाशित हुआ था।

एक बाहरी व्यक्ति के रूप में अपने दृष्टिकोण को साझा करते हुए, डॉ. सैम मोर्शेड ने कहा, “मुझे लगता है कि यह उचित है कि हम अपने आप को आईना रखते हैं और इनमें से कुछ ऑपरेशनों के लिए प्रभावशीलता की जांच करते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि सामान्य सर्जिकल उपचारों की प्रभावकारिता या गैर-प्रभावकारिता के ज्ञान में हमारे पास कहां अंतराल है।” डॉ मोर्शेड भी विश्वविद्यालय में आर्थोपेडिक सर्जरी के प्रोफेसरों में से एक हैं।

अध्ययन ने एक ऑपरेशन के प्रमुख तत्वों पर ध्यान केंद्रित किया है और मरीज गैर-सर्जिकल तरीकों की तलाश कैसे कर सकते हैं। इसने सर्जरी की आवश्यकता और क्या नहीं के बीच के अंतर को कम करने का भी प्रयास किया।

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