नई दिल्ली: अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला का गुरुवार (2 सितंबर) को 40 साल की उम्र में निधन हो गया। उनके आकस्मिक निधन के पीछे दिल का दौरा पड़ने की वजह बताई गई थी। हालांकि कूपर अस्पताल के डॉक्टरों ने कहा है कि पोस्टमॉर्टम के बाद उनकी चौंकाने वाली मौत के कारणों का पता चल पाएगा। इससे पहले, अभिनेत्री मंदिरा बेदी के निर्देशक पति राज कौशल का 49 वर्ष की आयु में हृदय गति रुकने से निधन हो गया। गुजराती फिल्म अभिनेता अमित मिस्त्री का भी इस साल अप्रैल में 47 वर्ष की आयु में दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया।
दिल का दौरा पड़ने से 40 के दशक में मशहूर हस्तियों की मौत, कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित अपेक्षाकृत कम उम्र के लोगों की एक बड़ी प्रवृत्ति की ओर इशारा करती है। पहले यह माना जाता था कि हृदय रोग वरिष्ठ लोगों द्वारा पीड़ित एक समस्या है – जो पहले से ही कमजोर हैं और अक्सर सह-रुग्णता वाले होते हैं। लेकिन अब और नहीं।
अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के 2019 सम्मेलन में प्रस्तुत शोध में कहा गया है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में, दिल का दौरा पड़ने वाले 20 प्रतिशत लोग 40 वर्ष या उससे कम उम्र के हैं; एक दर जो पिछले 10 वर्षों से सालाना 2 प्रतिशत बढ़ी है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि दिल के दौरे वाले युवा रोगियों में उनके पुराने समकक्षों की तुलना में मरने का समान जोखिम होता है। हृदय रोगों से पीड़ित आयु वर्ग में कमी की प्रवृत्ति अन्य देशों में भी देखी गई है।
“भारत में हृदय रोग की इतनी अधिक घटनाओं को देखकर काफी दुख हुआ है। हाल ही में युवा लोगों में हृदय रोग काफी आम हो गए हैं। कार्डियोलॉजी सोसाइटी ऑफ इंडिया के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने से मरने वाले 25 प्रतिशत लोग कम उम्र के हैं। 35 साल,” डॉ मनोज कुमार, वरिष्ठ निदेशक कार्डियोलॉजी, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के प्रमुख, मैक्स अस्पताल दिल्ली साझा करते हैं।
वह आगे कहते हैं, “हाल ही में लैंसेट में प्रकाशित एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि 1970 के बाद पैदा हुए लोगों में हृदय रोग विकसित होने का खतरा अधिक होता है क्योंकि वे एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए इच्छुक होते हैं।”
कारण युवा लोगों को हो रहा है दिल का दौरा
धूम्रपान, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करना, शराब का सेवन, नशीली दवाओं का दुरुपयोग, प्रसंस्कृत भोजन खाना, मोटा होना, तनाव, आनुवंशिक प्रवृत्ति जैसे कई कारक हृदय रोगों के विकास के जोखिम में डाल सकते हैं।
“मुख्य कारण (युवा वयस्कों को दिल का दौरा पड़ने के लिए) शराब और धूम्रपान, अनियमित नींद, तनाव की बढ़ती मात्रा और गतिहीन जीवन शैली है जो कम शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देती है। इन सभी जीवनशैली में बदलाव से उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों का खतरा और घटनाएं बढ़ रही हैं। इन सभी जीवनशैली में बदलाव से उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है – हम उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले रोगियों को देखते हैं जो उनके 20 या 30 के दशक में हैं, “आकाश हेल्थकेयर के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ आशीष अग्रवाल कहते हैं।
युवा लोगों में टाइप 2 मधुमेह और उच्च रक्तचाप में वृद्धि भी उनके हृदय स्वास्थ्य के लिए एक खतरनाक संकेत है। टाइप 2 मधुमेह, जो आम तौर पर एक गतिहीन जीवन शैली और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों के कारण होता है, लोगों को हृदय रोगों के विकास के लिए प्रेरित करता है। उच्च रक्तचाप से आपको दिल का दौरा पड़ने की संभावना भी बढ़ जाती है।
डॉ अग्रवाल ने कहा, “जिन लोगों का उच्च रक्तचाप या दिल की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास है, उन्हें 30 के दशक के मध्य से वार्षिक जांच के माध्यम से अपने स्वास्थ्य की निगरानी शुरू कर देनी चाहिए।”
वह आगे कहते हैं, “कुछ लोगों का पारिवारिक इतिहास ऐसी बीमारियों का भी हो सकता है जो उनके जोखिम को और बढ़ा देते हैं। यह समझना गलत है कि एक अच्छी तरह से निर्मित शरीर एक अच्छे स्वास्थ्य का प्रतीक है – लोगों को अपने आहार में हरी सब्जियों को शामिल करके भोजन के मामले में स्वस्थ विकल्प चुनना चाहिए, शराब से बचने की कोशिश करनी चाहिए, धूम्रपान छोड़ना चाहिए और कम से कम सोना चाहिए। 7 से 8 घंटे।”
जबकि ये सभी कारक दिल के दौरे में योगदान कर सकते हैं। धूम्रपान विशेष रूप से खतरनाक है। मैक्स अस्पताल दिल्ली में डॉ कुमार की अध्यक्षता में एक आंतरिक अध्ययन के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने वाले लगभग 90 प्रतिशत युवा धूम्रपान और शारीरिक निष्क्रियता के आदी थे।
हृदय रोगों के लिए जोखिम कारक
- मधुमेह प्रकार 2
- उच्च रक्त चाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- धूम्रपान
- हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास
- मोटापा
- आसीन जीवन शैली
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की अधिक खपत
- तनाव और चिंता
- अनियमित नींद पैटर्न
प्रमुख जोखिम कारक हैं जो हृदय रोगों के विकास का कारण बन सकते हैं।
COVID-19 दिल के दौरे में वृद्धि में योगदान?
COVID-19 महामारी भी विशेष रूप से युवा व्यक्तियों और सामान्य रूप से लोगों में दिल के दौरे के बढ़ने का एक कारक हो सकता है।
“यह सच है कि हम इन दिनों अधिक युवाओं को दिल के दौरे के साथ देख रहे हैं, लेकिन याद रखें कि हम COVID-19 की एक बुरी महामारी के बीच हैं और COVID-19 साइटोकिन्स बनाता है,” डॉ विवेक जवाली, कार्डियो थोरैसिक वैस्कुलर साइंसेज, फोर्टिस हॉस्पिटल्स, बैंगलोर के प्रमुख कहते हैं। .
साइटोकिन्स छोटे प्रोटीन होते हैं जो हमारी कोशिकाओं से निकलते हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा और सूजन प्रतिक्रियाओं में मदद करते हैं। साइटोकाइन का अतिउत्पादन एक साइटोकाइन तूफान पैदा कर सकता है जो अधिक प्रतिरक्षा कोशिकाओं को चोट पैदा करने वाली सूजन की साइट पर भर्ती करने की अनुमति देता है जिससे अंग क्षति हो सकती है।
डॉ जवाली साझा करते हैं, “साइटोकिन्स रक्त वाहिकाओं के अंदर आसानी से थक्के का कारण बन सकते हैं। इन दिनों बहुत सारे युवा निम्न-श्रेणी की कोरोना बीमारी के साथ आरटी-पीसीआर पॉजिटिव प्राप्त करते हैं और वे सामाजिक कारणों से इसे छिपा सकते हैं और चुपचाप संगरोध में रह सकते हैं। उन्हें ठीक से प्रबंधित नहीं किया जा सकता है।”
“उनके (साइटोकाइन) भड़काऊ मार्करों की जाँच की जानी चाहिए और यदि वे अधिक हैं और समय पर थक्कारोधी दवाएं नहीं लेते हैं, तो सही खुराक में और सही समय के लिए, वे हृदय की धमनियों में आसानी से इंट्रावास्कुलर क्लॉटिंग विकसित कर सकते हैं और दिल का दौरा पड़ सकते हैं या नाटकीय रूप से मर जाते हैं, ”डॉ जवाली चेतावनी देते हैं।
वह लोगों को सलाह देते हैं, “संदेश यह है कि COVID संक्रमण के बाद उच्च भड़काऊ मार्कर वाले रोगियों को 6 से 8 सप्ताह के लिए एंटी-क्लॉटिंग दवाओं पर होना चाहिए।”
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