अपनी शादी से पहले के महीनों में, कई दुल्हनें अपने बालों को उगाने या मामूली रंग बदलने का फैसला करती हैं, लेकिन सही शादी के दिन केश के लिए एक सुंदर कैनवास की आवश्यकता होती है। यह तब होता है जब एक उचित प्री हेयर केयर रूटीन आता है। इसे कुछ ब्राइडल सेल्फ-केयर “मी टाइम” के साथ-साथ अपने बड़े दिन पर अपने लिए एक उपहार मानें, जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ देख रहे होंगे और महसूस कर रहे होंगे।
हमारे साथ इन दिनों घर पर इतना अधिक समय बिताने के साथ, कुछ घरेलू स्व-देखभाल अनुष्ठानों को शामिल करने का इससे बेहतर अवसर कभी नहीं रहा, जो शादी से पहले और बाद में आपकी अच्छी तरह से सेवा करेंगे।
चमकदार बालों के लिए अपना रास्ता खाएं
अपने स्वास्थ्य को रीसेट करने और अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करने से न केवल शारीरिक लाभ मिलेगा बल्कि आपके बालों की चमक बहाल करने में भी मदद मिलेगी। सुनिश्चित करें कि आप खूब सारी सब्जियां, अंडे, जामुन, एवोकाडो, समुद्री भोजन, नट्स और बीज खाएं। जबकि एक अच्छी तरह से संतुलित आहार आदर्श है, आप अतिरिक्त धक्का के लिए पूरक आहार पर भी भरोसा कर सकते हैं।
जिस तरह आप अपनी त्वचा और शरीर के लिए मल्टीविटामिन लेते हैं, उसी तरह आपके बालों के लिए भी कुछ बेहतरीन सप्लीमेंट्स हैं। ऐसे पदार्थों की तलाश करें जो आपके बालों के लिए अच्छे हों, जैसे कि बायोटिन, फोलिक एसिड, विटामिन डी, ए, सी, ई, एच, बी 12, ओमेगा 3, 6, 9, और अमीनो एसिड जैसे सिस्टीन, मेथियोनीन और लाइसिन।
हेयर स्पा उपचार पर विचार करें
अत्यधिक प्रदूषण, गर्म जलवायु और अपर्याप्त पोषण के कारण बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। अगर आप बालों को चमकदार और रेशमी बनाना चाहते हैं तो बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार (आदर्श रूप से रात भर) अपने बालों में नारियल के तेल या तिल के तेल से तेल लगाना, घने और चमकदार बालों को प्राप्त करने का एक आजमाया हुआ तरीका है। प्रत्येक होने वाली दुल्हन के लिए महीने में कम से कम दो बार एक नियमित हेयर स्पा निर्धारित किया जाना चाहिए।
तो, अपने बालों में उस अतिरिक्त चमक को जोड़ने के लिए, इसे सुखदायक हेयर स्पा उपचार के साथ शामिल करें।
कुंजी हाइड्रेशन है
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन सूखे बाल किसी के मित्र नहीं हैं। अपने बालों (और त्वचा!) के लाभ के लिए हर दिन कम से कम 8 गिलास पानी पीना शुरू करने के लिए अब से बेहतर समय नहीं है। कोशिश करें कि मीठा पेय या डाइट सोडा पानी से न बदलें। कॉफी से दूर रहें और पानी से चिपके रहें – आपके बाल आपको धन्यवाद देंगे!
रसायन एक नहीं-नहीं हैं
कई शैंपू में कठोर रसायन होते हैं जो बालों के रोम को सूखने का कारण बनते हैं। बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की तलाश करें जिनमें सिलिकॉन, सल्फेट्स या पैराबेंस शामिल न हों। अपने बालों पर मजबूत रसायनों, रंगों या ब्लीच के प्रयोग से बचें क्योंकि वे इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
अगर आपके बाल रूखे और बेजान हैं, तो हेयर ऑयल हेयरड्रेसर का सबसे अच्छा छिपा हुआ रहस्य है। इसे नमी वाले मास्क के रूप में इस्तेमाल करें, चमक बढ़ाने के लिए गीले बालों में कंघी करें, या फ्लाईअवे को दूर रखने के लिए सूखे बालों में ब्रश करें। एक ऐसा तेल ढूंढें जिसे आप पसंद करते हैं और इसे अपने प्री-वेडिंग हेयर केयर रूटीन में शामिल करें। इसके अतिरिक्त, अतिरिक्त लाभ के लिए अपने बालों को धोने से पहले इसे अपने स्कैल्प में रगड़ें – हैलो, उत्तेजित बालों के रोम!
एक ब्राइडल हेयर स्टाइलिस्ट प्राप्त करें- जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं
यदि आप उस विशेष दिन पर अपनी उपस्थिति को निखारना चाहते हैं तो एक पेशेवर स्टाइलिस्ट से मिलने से आपके लिए चीजें बहुत आसान हो जाएंगी। अंतिम समय की चिंता से बचने के लिए, समय से पहले एक पेशेवर के साथ एक सत्र निर्धारित करें।
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