सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, पोषक तत्वों से भरपूर आहार का चुनाव करना चाहिए जो बालों को पोषण देने में सहायक हो। विटामिन बी6 और बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे सेब, केला, ब्लूबेरी, ओट्स, मछली आदि पोषण का एक बड़ा स्रोत हैं। कैप्सूल के रूप में मछली का तेल केंद्रित रूप में प्रत्यक्ष पोषण प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। सीधी धूप से मिलने वाला विटामिन डी भी बालों की जड़ों में मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाने में मददगार होता है। आंवला, एवोकैडो, डार्क चॉकलेट और ब्रोकली भी मेलेनिन के उत्पादन में मदद करते हैं, जिससे बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है और समय से पहले सफेद होना नियंत्रित होता है। दैनिक आहार में फोलिक एसिड को शामिल करने के साथ काजू और बादाम प्राकृतिक रूप से भूरे बालों से लड़ने का सही तरीका है।
हालांकि, अगर आपके बाल पहले से ही सफेद होने लगे हैं तो उन्हें ढकने का समय आ गया है। चूंकि कठोर रासायनिक रंगों से अस्वस्थ, भंगुर और सुस्त बाल होते हैं, इसलिए घर पर बालों को रंगने के लिए प्राकृतिक, शाकाहारी और जैविक तरीकों की तलाश करना सही समाधान है। प्राचीन काल से, भारत और कई अन्य संस्कृतियों के महिलाएं और पुरुष भी अपने बालों को रंगने के लिए मेंहदी का उपयोग करते रहे हैं। मेंहदी के पत्ते आसानी से उपलब्ध होने के कारण, केवल उन्हें तोड़ना था, उन्हें पेस्ट में बदलना था और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इस पेस्ट को 2-3 घंटे के लिए लगाना था।
यह एक संतरे का दाग छोड़ गया जो 25% से कम भूरे बालों वाले लोगों के लिए अच्छा काम करता प्रतीत होता है। लेकिन युवाओं के लिए टिंट अवांछनीय हो गया। और यह गन्दा और समय लेने वाला मामला भी बन गया। आज के युवा विकल्पों का उपयोग करने के लिए तैयार रहना पसंद करते हैं। और बाजार में ऐसे नवीन उत्पाद उपलब्ध हैं जो ऐसे उपयोगकर्ताओं को पूरा करते हैं। ऐसे कई लोग हैं जो आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों और सब्जियों के अर्क की अच्छाई के साथ मेंहदी लगाने के लिए तैयार क्रीम खरीदना पसंद करते हैं।
इसके अलावा, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्ट्रैंड्स के लिए कौन सा रंग चुनते हैं, क्योंकि इसे तारीफ करने के साथ-साथ व्यक्तित्व को बढ़ाने की जरूरत है। किसी को भी अपने व्यक्तित्व के अनुरूप सर्वोत्तम रंगों का चयन करना चाहिए, और विकल्प प्राकृतिक भूरा, काला, तांबा, बरगंडी और गहरा गोरा से लेकर महोगनी, चॉकलेट ब्राउन, सिल्वर फॉक्स, स्वीडिश गोरा, सुनहरा गोरा या राख गोरा तक हो सकता है। ऐसे मनमोहक विकल्पों के साथ जो हर समय प्रयोग नहीं करना चाहेंगे, वह भी घर से ही।
हिना न केवल बालों को रंगती है, बल्कि यह संपूर्ण पोषण भी प्रदान करती है। आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की अच्छाई के साथ जुआ, आंवला, मालवा, ग्वाराना और बाबासु तेल जैसी जड़ी-बूटियों के साथ मिश्रित मेंहदी, जो आसानी से लगाने वाले ऐप्लिकेटर के साथ आती है, सही समाधान है। यह बालों को और पोषण देगा, स्कैल्प को पोषक तत्वों से भर देगा और स्कैल्प को ठीक करने के साथ-साथ डर्मेटाइटिस के इलाज में भी मदद करेगा।
हालाँकि, आप जिस भी डाई का उपयोग करते हैं, उसके अन्य अवयवों के बारे में बहुत विशेष होना चाहिए। उदाहरण के लिए, मेंहदी आधारित कई बालों के रंग हैं, जो कठोर रसायनों के साथ आते हैं। इसलिए, खरीदने से पहले जैविक, प्राकृतिक और शाकाहारी सामग्री के लिए लेबल की जांच करना न भूलें।
आवेदन बहुत सरल है और कुछ चरणों का पालन करते हुए, रंग बालों पर लंबे समय तक टिक सकता है। हर्बल मेंहदी क्रीम बालों के क्यूटिकल्स को अमोनिया या अमोनिया बाय-प्रोडक्ट्स (एथेनॉलमाइन, डायथेनॉलमाइन और ट्राईथेनॉलमाइन) के रूप में खोलने के लिए कठोर रसायनों का उपयोग नहीं करती हैं, इसलिए अधिक प्राप्त करने के लिए मेंहदी को स्ट्रैंड्स (विशेषकर गोरों पर) पर अच्छी तरह से जमा करना आवश्यक है। रंग तीव्रता। बालों के क्यूटिकल्स को खोलने में मदद करने के लिए कलर करने से पहले सल्फेट-फ्री शैम्पू का इस्तेमाल भी जरूरी है और इसलिए कलर करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करना, उन्हें बंद करना बहुत जरूरी है। संतोषजनक परिणाम और जीवंत रंग प्राप्त करने के लिए प्रत्येक उत्पाद के ब्रेक टाइम का पालन किया जाना चाहिए।
जड़ों की वृद्धि के आधार पर रंग हर 20 दिनों या उससे भी अधिक समय तक लगाया जा सकता है। संक्षेप में, कठोर रसायनों के बजाय मेंहदी आधारित बालों के रंगों का सहारा लें, क्योंकि यह आपके बालों को रंगने और फिर से भरने का सबसे प्राकृतिक तरीका है।
