बॉडी शेमिंग की वजह से बेहद खूबसूरत रोटी वाली मृणाल ठाकुर, फिर इस सुपरस्टार ने की थी एक्ट्रेस की मदद

मृणाल ठाकुर इन दिनों अपनी हालिया रिलीज फिल्म दो दीवाने शहर की वजह से क्लासिक्स में बनी हुई हैं। इन सबके बीच एक्ट्रेस ने हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान अपने वजन को लेकर लगातार बॉडी-शेमिंग और ऑनलाइन ट्रॉलिंग का सामना करने के बारे में फ्रैंक से बात की। इस दौरान उन्होंने यह भी खुलासा किया कि एक सुपरस्टार की सलाह ने उन्हें शरीर में नशा और आत्मविश्वास वापस पाने के लिए अहम भूमिका में डाल दिया।

बॉडी शेमिंग से लेकर मृणाल ठाकुर तक
मृणाल ने माना कि पहले, छोटे-मोटे मानक को नशे के दबाव की वजह से वह अक्सर उदास महसूस करती थी। मृणाल ने न्यूज 18 को इंटरव्यू के दौरान बताया, “मेरे भी दिन आ गए। ऐसे भी दिन थे जब मैं वास्तविकता-रोता था। मैंने सूजी हुई आंखों के साथ-साथ उठती थी और खुद से कहा कि यह इसके लायक नहीं है।”

उन्होंने कहा कि इन भावनाओं पर नैतिकता की बहुत कमी होनी चाहिए, विशेष रूप से ऐसी स्थिति में जहां हमेशा समर्थन नहीं मिलता। टर्निंग पॉइंट तब आया जब उन्हें एहसास हुआ कि खुद को स्वीकार करना ही कॉन्फिडेंस की चाबी है। एक युवा फैन से अचानक हुई मुलाकात ने उन्हें अपनी नजरों से फिर से देखने पर मजबूर कर दिया। जहां फैन उनकी बॉडी की चाहत कर रही थीं, वहीं मृणाल को एहसास हुआ कि वह खुद को किसी और फिजीक की चाहत कर रही थीं। उस पल ने उन्हें यह सुझाव दिया कि दस्तावेजों से सत्यापन प्राप्त करने के बजाय पहले खुद को टुकड़े टुकड़े करने में मदद करें।

मृणाल ठाकुर को अक्षय कुमार ने दी थी सलाह
मृणाल ने अपने सेल्फ-बिलीफ के सफर को मजबूत करने का क्रेडिट एक्टर अक्षय कुमार को भी दिया। उन्होंने अपनी सलाह को याद करते हुए कहा, “मैं इलेक्ट्रिक सर से मिला था, और उन्होंने मुझे जो सिखाया वह बहुत सुंदर था। उन्होंने कहा, ‘मुझे बहुत खुशी है कि अपने आप को इस संस्करण में शामिल किया गया है। यह बहुत अच्छा है कि तुम अपने आस-पास की उन आवाजों को नहीं सुनते हो जो प्रशिक्षण करते हैं या हजारों चीजें बताते हैं, और तुम बस वही करते हो जो उन्हें बहुत पसंद है। लेकिन अगर किसी भी रोल के लिए हाथ कम करना पड़ा, तो करो।” मृणाल ने कहा कि उन्होंने अपनी बात गहरी छाप छोड़ दी और उन्हें बाहरी दबावों के अपने स्थान पर मंजूरी देने का आश्वासन दिया।

समय के साथ, उन्होंने अपने सान्निध्य कर्व्स को जोड़ा है और अपने स्कार्फ में कैम्फर्ट टेनेकल की शिक्षा दी है, जिससे सेल्फ-एक्सेप्टेंस के इंपोर्टेंस पर ज़ोर दिया गया है। सपोर्टिव दोस्तों के पैनल और सैंपल सोच के साथ, मृणाल का कहना है कि अब वह पब्लिक प्लांटनी का सामना करने में खुद को एपावर्ड महसूस करती है।

मृणाल की ‘दो दीवाने शहर में’ के बारे में
मृणाल की लेटेस्ट फिल्म ‘दो दीवाने शहर में’ 20 फरवरी 2026 को रिलीज हुई थी। इसमें उन्होंने सिद्धांत चौधरी के साथ स्क्रीन शेयर की है। फिल्म ने भारत में अपने सप्ताहांत में लगभग 4-5 करोड़ कमाए हैं। रवि निर्देशित और संजय लीला म्यूजिकल बैनर और ज़ी स्टूडियोज़ द्वारा निर्मित यह रोमांटिक ड्रामा एक मनोरंजक की लव स्टोरी है जो किसी आम परियों की कहानी वाले रोमांस के बजाय इमोशनल मुश्किलों से शुरू होकर दो कलाकार कलाकारों पर फोकस करती है।