झुर्रियां पड़ने तक इंतजार न करें: यहां बताया गया है कि आपको अपना एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट कब शुरू करना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

पिछले एक दशक से, सौंदर्य उद्योग ने एंटी-एजिंग और शिकन-हटाने वाले समाधानों में तेजी देखी है। सहस्राब्दियों के बीच “परफेक्ट पिक्चर दिखने” की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए कई नए उत्पाद और प्रक्रियाएं दिन-ब-दिन उभर रही हैं। हमारी स्क्रीन से नीली रोशनी, अस्वास्थ्यकर खान-पान और अप्रभावी जीवनशैली हमारी त्वचा और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही है, जिससे हम इस प्रक्रिया में बूढ़े हो रहे हैं। इसलिए, ठीक लाइनों और झुर्रियों के लक्षण दिखने के बाद भी एक एंटी-एजिंग आहार शुरू करना आवश्यक हो जाता है। एंटी-एजिंग उपचार कब शुरू करना है, इस बारे में अधिक जानने के लिए हमने मशहूर कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ डॉ. जयश्री शरद से संपर्क किया।

आपको बुढ़ापा रोधी उपचार कब शुरू करना चाहिए?

उम्र बढ़ने वाली त्वचा को अक्सर सुस्त, ढीली और झुर्रियों वाली त्वचा की विशेषता होती है। नई त्वचा बायोरेमॉडेलिंग प्रक्रियाएं एक परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा को जीवन का एक नया पट्टा देने का एक उल्लेखनीय तरीका है। वे एक हाइलूरोनिक एसिड-आधारित त्वचा प्रक्रिया का उपयोग करते हैं जो कोलेजन और इलास्टिन उत्पन्न करने के लिए त्वचा की क्षमता को गैल्वनाइज करने के लिए काम करती है – त्वचा की दृढ़ता और लोच के लिए महत्वपूर्ण दो मचान प्रोटीन। Hyaluronic एसिड त्वचा में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक हाइड्रोफिलिक पदार्थ है, जिसकी उपस्थिति त्वचा के बाह्य मैट्रिक्स के स्वास्थ्य और नमी को बनाए रखने की क्षमता के लिए महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, हमारी त्वचा हयालूरोनिक एसिड के अपने प्राकृतिक भंडार को खो देती है जिसके परिणामस्वरूप सुस्त, शुष्क और ढीली त्वचा हो जाती है।

इंटरनेट पर एंटी-एजिंग स्किन केयर के बारे में अंतहीन जानकारी है। सौंदर्य विशेषज्ञों के अनुसार, झुर्रियों को यथासंभव लंबे समय तक दूर करने के लिए 20 के अंत या 30 के दशक की शुरुआत में एंटी-एजिंग त्वचा उपचार शुरू करना चाहिए। यह ध्यान रखना चाहिए कि शिकन हटाने वाले उत्पाद अधिक झुर्रियों को दिखने में देरी करते हैं, लेकिन यह पहले से मौजूद झुर्रियों को नहीं बनाएगा। इसलिए, जितना बेहतर आप जल्दी शुरू करेंगे, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी से आपको उतनी ही अधिक सुरक्षा मिलेगी।


एंटी-एजिंग स्किन केयर रूटीन कैसा दिखना चाहिए?
अपने स्वयं के सौंदर्य लक्ष्यों के आधार पर एक प्रभावी एंटी-एजिंग त्वचा देखभाल दिनचर्या बनाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ या सौंदर्य विशेषज्ञ के साथ काम करना शुरू कर देना चाहिए। त्वचा पेशेवर पहले त्वचा में आपकी समस्या वाले क्षेत्रों का आकलन करेगा और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर सिफारिशें करेगा। आपके कस्टम नियम में निम्नलिखित उत्पाद और प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं:

सूर्य संरक्षण: सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से रक्षा करना उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में रक्षा की पहली पंक्ति है। आपकी 20 और 30 की उम्र में त्वचा पर झुर्रियां और काले धब्बे होने का सबसे महत्वपूर्ण कारण अत्यधिक धूप में रहना है। आपको सूरज की क्षति के लिए त्वचा की देखभाल के बारे में तुरंत अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, जिसमें माइक्रोडर्माब्रेशन, रासायनिक छिलके, लेजर थेरेपी और रेटिनोइड जैसे उपचार शामिल हो सकते हैं।

सामयिक क्रीम: ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए आपका त्वचा विशेषज्ञ ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन क्रीम की सिफारिश कर सकता है। एंटी-एजिंग उत्पादों में रेटिनॉल, अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए और बीएचए), और विटामिन ए और सी जैसे तत्व हो सकते हैं। ये तत्व मृत कोशिकाओं को खत्म करने और त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जिससे आप एक चिकनी बनावट का आनंद ले सकते हैं।

लेजर उपचार: लेजर उपचार वास्तव में त्वचा की नई त्वचा कोशिकाओं और कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। उपचार त्वचा कोशिकाओं और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने के अलावा इस उपचार के बाद उम्र के धब्बे, हाइपरपिग्मेंटेशन और महीन रेखाओं को कम करने में भी मदद करता है। आपका स्किनकेयर विशेषज्ञ आपको इस बारे में मार्गदर्शन करने में सक्षम होगा कि आपको सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए कितने उपचारों की आवश्यकता होगी।

त्वचीय भराव: उम्र और कोलेजन के नुकसान के साथ, हमारे चेहरे की कुल मात्रा कम हो जाती है, यहीं पर इस मात्रा को बहाल करने के लिए त्वचीय भराव काम आता है। त्वचा देखभाल विशेषज्ञ झुर्रियों को भरने के लिए त्वचीय भराव के लिए जाएंगे, जहां यह मुंह के आसपास और आपकी आंखों के नीचे सबसे अधिक दिखाई देता है। यह गालों की मात्रा बढ़ाने में भी मदद करता है। त्वचीय भराव आम तौर पर छह महीने और एक वर्ष के बीच रहता है।

माइक्रोडर्माब्रेशन: यह प्रक्रिया एक और प्रभावी शिकन उपचार हो सकती है और मेलास्मा, उम्र के धब्बे और सूरज की क्षति को भी संबोधित कर सकती है। इस उपचार प्रक्रिया में, आपका स्किनकेयर विशेषज्ञ आपकी त्वचा पर एक रासायनिक पदार्थ के महीन कणों को स्प्रे करने के लिए एक उपकरण का उपयोग करेगा। यह त्वचा को पुन: उत्पन्न करने में सक्षम करेगा, जिससे उम्र बढ़ने के कुछ लक्षण फीके पड़ सकते हैं।